ここだけの話、実はこのところ心身ともにボロボロ
とにかく明け方まで眠れない日々が続いて、辛いのなんのって。。。
どうしちゃったの？私の体内時計ちゃん
思い当たる原因は２つほどあったり・・・
１つは仕事の関係でどうしても夜遅くなってしまう食事
週に１、２度ほど夜中近く、時には夜中過ぎに食事することがあるんだけど、ここから体内時計が狂っていく気がする
ま、これは食べなきゃ解決できそうだから、さほど問題ではないとして・・・
問題は２つめなのよ
これはもう波が収まるのを待つしかないのよね・・・
何って・・・・・・・その名前は「The・自己嫌悪」
たま～にこの自己嫌悪ウェーブが襲ってくるんだよねぇ
そんな時は、今までの経験上、
１、とにかく流れに身を任せる、無駄にあがかない
２、グチれる友達に話を聞いてもらう（大抵これで効果あり）
３、それでもダメなら、環境を変えてみる
４、それでもダメなら、ハワイに逃げる
５、これでダメなら・・・・・どーしよー
今の段階はたぶん２と３の間って感じ
思いっきり誰かにこのモヤモヤした気持ちを聞いてもらいたいって思うんだけど、いつものクセで相手に悪いかな、とか思ってしまうのよね
もし誰かにそうされても私はイヤな気持ちはしないのに、どうして自分のことになると出来ないのかしら
これも自己嫌悪の要因だったりして・・・！？
あ～ぁ、ぶらっと一人旅にも出てみるかにゃ
豪勢な旅をする余裕は今はないから、ちょろっと１泊くらいの小旅行がいいな
近場で、温泉なんかがあったら更にいいかも
うん、それ良さそう！
あ、なんだか心に小さなウキウキの芽が生えてきた感じ・・・
とにかく明け方まで眠れない日々が続いて、辛いのなんのって。。。
どうしちゃったの？私の体内時計ちゃん
思い当たる原因は２つほどあったり・・・
１つは仕事の関係でどうしても夜遅くなってしまう食事
週に１、２度ほど夜中近く、時には夜中過ぎに食事することがあるんだけど、ここから体内時計が狂っていく気がする
ま、これは食べなきゃ解決できそうだから、さほど問題ではないとして・・・
問題は２つめなのよ
これはもう波が収まるのを待つしかないのよね・・・
何って・・・・・・・その名前は「The・自己嫌悪」
たま～にこの自己嫌悪ウェーブが襲ってくるんだよねぇ
そんな時は、今までの経験上、
１、とにかく流れに身を任せる、無駄にあがかない
２、グチれる友達に話を聞いてもらう（大抵これで効果あり）
３、それでもダメなら、環境を変えてみる
４、それでもダメなら、ハワイに逃げる
５、これでダメなら・・・・・どーしよー
今の段階はたぶん２と３の間って感じ
思いっきり誰かにこのモヤモヤした気持ちを聞いてもらいたいって思うんだけど、いつものクセで相手に悪いかな、とか思ってしまうのよね
もし誰かにそうされても私はイヤな気持ちはしないのに、どうして自分のことになると出来ないのかしら
これも自己嫌悪の要因だったりして・・・！？
あ～ぁ、ぶらっと一人旅にも出てみるかにゃ
豪勢な旅をする余裕は今はないから、ちょろっと１泊くらいの小旅行がいいな
近場で、温泉なんかがあったら更にいいかも
うん、それ良さそう！
あ、なんだか心に小さなウキウキの芽が生えてきた感じ・・・
そうですね。
東京にも色んなところにできてますけど、
やっぱ那須の例のペンションどうですか？
無事に帰国したよん♪
先週は、ジェットラグを楽しんでた。にゃは
ココもある意味ジェットラグかもね(^_-)-☆
といふか、心が夏バテなのかしら～
神様の「少し休みなさい」というメッセージ
だと思うから、ゆっくりリラックスして心の中に良いイメージを描いてみてね。
たまに、愚痴ってもいいんぢゃないかなあ。
適当にガス抜きしましょ。私でよければ、
いつでもメールちょうだい。待ってるよん。
ホント？酔いっちさんも自己嫌悪になる？
誰にでもあるってことですよね・・・うんうん
そんな時どうやって解消してますか？
温泉、ものすごーく行きたいです
東京でも奥多摩の方なら森林浴とかもできていいかな、なんて思ってます・・・
那須も今は気候が良さそうだな～
SARAさんとこのお風呂も気持ちいいしな～
おーかーえーりー！
アロハな風を送ってちょー！
そう、なんだかね、一人国内ジェットラグ状態っす（笑）
でも、どっかに出かけようかなって思ったら少し楽になってきた♪
いいイメージ、ガンガン描いちゃうわっ！
今夜は虹に抱かれて眠るのよ～（わはは）
メール送るより早くシャチ家の最寄り駅に降り立ってるかも（笑笑）
ってまだ引きずってる私・・・(^^ゞ
私も少し前・・・変だった
カバンを変えて、爪の色変えて・・・それでもダメだから大阪に行ってみた。
そしたら、甲子園でチューブが歌ってた。あ～コリャコリャ♪やはりまだダメねぇ～
仕方ないから検査してみるわ・・・(^ｍ^)
私も少々落ち込み気味でございます。
たびたび襲ってくる波のようなもので・・・
しかも、どう～も～、更年○○害らしき症状まで・・・
頭がぼ～っとして、文字を見るのも辛くなったりして。
だからここのところ筆不精が続いています。
愚痴を聞く、というより、私に出来ることは
ココちゃんを叱咤激励することかな？
「甘ったれてんじゃないわよ～、しっかり働いてお金貯めて、ハワイいくんでしょ？パリにも行きたいんでしょ？怠けてる場合じゃないわよ！！
・・・と、これでどう？
お互いがんばろうよ！！映画でも見て
やっぱりここはハワイにいくしか…。
私は年に1回は広い空の下に出ないと…落ち込むというのとは違うけど肩身が狭い感じ（ちょっと意味が違うなぁ）になります。
そうよ、あれよ、エオウィンが「ケージの中で朽ちていくのはイヤ」っていってたあの感じに近いかも。
もし休みが取れる仕事なら、借金してでもハワイに行くべし。
ココさんのことを深く知っているわけじゃないけど、なんとなく行ったら治る！と思うのでした。
ハワイがお好きとのことで、それならハワイに行ってしまいましょう(^o^)即効性あると思いますよ！
ところで先日、香川で買った和三盆糖を使ったカステラの底にザラメが付いてました。福砂屋以外では初めての目撃です。
かくゆう今日も自己嫌悪中のカフェオレです。
後悔するとも反省せずの毎日だから、自己嫌悪がエンドレスなんです。
最近はブログでぶちまけてスッキリすることが多いです。
ココちゃんは颯爽として自信に満ちた素敵なイメージがあるので、自己嫌悪に陥るなんて信じられないくらいだけど、ココちゃんもそういうことがあるんだ～と、ちょっぴり安心＆親近感です
今度メキシコ料理行きましょうか・・・
確か都内でもカカオソース食べられるところがあったと思ったんだ
調べておくわ
ってか姐、壊れてるじょ・・・大丈夫か！？（笑）
お互い自分を大切にしませう（笑笑）
なんだか私の周りも凹んでる人多いですよ
季節柄・・・？
更年○○害って今は２０代後半でもなる人がいるっていうし、私も実はそうだったりして・・・あはは
いやいや、ルーシーちゃまが正しい！
ピシピシとお尻たたいてくれる人の存在はありがたいです
あぁ、まぶたの母と呼ばせていただきたい（なんでやねん！）
ちょこっと気分転換してエネルギー溜めて一気に飛び立ちます！
ありがとうございますぅぅぅぅ
私もエオウィン嬢のお気持ち痛いほどわかりますわ・・・
私もこのまま都内で朽ちていっちゃいけないのよ！と思うんです、とっても強く
でも思ってるだけで具体的な行動を起こしてない自分に自己嫌悪なんですよね～
でも私も空の広いところに身を置くと、心が整理されて生まれ変われるんで、やっぱりちょこっと近場だけど遊びに行ってきます
りんどうさんも落ち込んでましたか・・・
やはり誰でもそうなる時ってあるんですよね
なんだか心強いです（ちょっと違うかな？笑）
元々都会より自然が多いところの方が好きなので、そういう意味でも最近ずっと東京から離れてなくって息が詰まってきたのかもしれません・・・
そのうち瀬戸内も旅してみたいな～！
和三盆！大好きですぅぅぅ
コメントありがとうございます
そんな哀しい体験されてたんですね・・・
でも素敵なお義母さまに出会えたmisaoさん、そんなmisaoさんに慕われたお義母さまは幸せだったんじゃないかな、と思ってしまいました
大切な人が亡くなると、なんだかこの世から自分を守ってくれる人がいなくなってしまったようで心細くなってしまいますよね・・・
PS・私もおバカコメントする時は結構落ち込んでる時が多いです（あはは～）
やっぱりありますよね～、自己嫌悪ウェーブ
人間特有の感情だと思って、得した気分になれればいいんだけど・・・（笑）
あらら～！？
アタシってそんなイメージ？
ふたを開けたらぜ～んぜん正反対だったりして・・・ぷぷぷ
すっごい根暗です、実は
でも根暗を見抜ける人は少ないです・・・
うまく隠してるんだか、自分を出してないんだか・・・本人もよく把握できてません