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しるしのないカレンダー

定年退職した自由人のBLOGです。庶民の目線であんなこと、こんなこと、きままに思ったことを書いてみたい。

有名人のベンチプレス記録

2011年09月14日 | Weblog
筋トレ初心者のウオーミングアップエクササイズに「ベンチプレス」があります。
結構男には人気でジムで頑張っている人を
お見かけします。大体の目安は自分の体重と同じ重さを上げることが目標となります。
自分の体重の2倍を上げることが可能なら、その人は世界クラス。ベンチプレス大会に優勝できそうです。
有名人のベンチプレス記録をネットで調べてみました。

        KG
。白鵬  160
。朝青龍 210
。琴欧州 200
。室伏宏治 170
。松井秀喜 130
。清原和博 110
。ウサイン。ボルト 120
。タイソン。ゲイ 130
。ボブ。サップ 220
。ウイル。スミス 150
三島由紀夫は105キロ


ちなみに小生(コーチャン)の記録は100キロです。
ベンチで100キロ上げる人は日本の人口の1%程度だそうで
嬉しい限りです。2年前の60キロから大分レベルアップしました。
年齢を重ねても記録を伸ばせる「競技スポーツ」でベンチプレスは
貴重です。目指せ「110キロ」三島由紀夫の記録を抜いてみたい。^^

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