猫って。

おはようございます。

さてと
これから
リモートヨガレッスン。

マットを敷いて。。。
ふとみたら
ちゃっかり
猫on the mat.

毛繕いまで
始めちゃったw



ねこはちょっぴり
わたしを笑わせてくれます。

すてきないちにちになりますように。
いつもよんでくださりありがとうございます。


♡

・オイシイプルーンを頂いた。早速種を庭に植えました。
・アボガドを撒いた時は育ってしまって嬉しかったな。


・for yoga lover
・ヨーガニードラ（シャバアーサナでリラックスを極める）で
お臍に意識してた時に考えてたんだけど。。。
へその緒ってなにでできてるんだろう。
おだやかでうつらうつら。
でも、寝てはいけないのよ。
誰も寝てはならぬ♫
・呼吸法のカパーラパーティとバストリカ
６月中旬以降は暑くなるので気をつけて。
・シータリーは体を冷やすのだけど
過ぎるとよくないからね。
何事もやり過ぎはよくありません。
おやすみなさいzzz