ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

特訓18号・・・草刈り・・・

2023-05-28 21:22:44 | 健康づくり 散歩
   2023年5月28日(日)
夢中になれるLa卓球・特訓18号記念誌・・
文を見直し、写真を挿入して、未来の読破に耐えられるか?・・
プリントアウトまで完・・・
::
冷えた体は 
草刈りと鉄棒にS,c公園(チビッ子広場へ)。
ポスト1~2~10ポストまでの一周を、
目立つ草を大ガマで切り払う・・・10㎡は やれたろう・・
腰を入れて引き抜いた草株は30株ほど→→桃の木に干す・・・
::
相撲 千秋楽で 
①賜杯・横・照ノ富士(美月) 14-1、
       年間目標10度のところ 8度目のスタート 
②大関? 関・霧馬山11-4 ③16・王鵬 11-4・・・
::
 ①夫婦船、三笠優子 この川、岸・(KK・K)
          ②夜明けのブルース ③黒い花びら・・
#散歩中 のスマホも人生行路◎・・
::
あしたは 2か月ごとの薬もらい・・・
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする