ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

La卓球・・・TK組・・・

2023-05-04 21:24:31 | 健康づくり 散歩
   2023年5月4日(木)
キジの庭づくり(キジがつがいで遊ぶ山)・・・
山に入り西側 2か所・・
竹の根っこは地中に張り巡らされて 堀、浮かせてノコを引く 
長さ30㎝で切断(事務冷え~運動のため)・・・
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La卓球・木曜ゲーム日、
大きなテーマとなったロング打ちからの入り方は、やめて、
得意な台上のショート打ちから調子を上げた、
ボールを追ううちに月天心・・・
初めてのマッチは多・北組(二人は声を出して励ましあっている)
最初のゲームは8本で落とした(負け)、続く2ゲームを制して・・
なんだか満月の心・・・〇〇〇〇・・・
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 ①海の匂いのお母さん ②くちなしの花 ③されど人生・・・
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あしたは ブルートース(ヘッドホン生かし)とスカイクロス・・・・
コメント
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