ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

3日分やった・・?・・

2023-05-15 21:27:32 | 健康づくり 散歩
     2023年5月15日(月)
新pcアドレス帳 100名のインポート、
頑張るも、もう一息のところでダメ・・・
K’s店へ飛び、ここでは 2名が取り掛かってくれて 
連絡先 2行の内に入り大成功・・・3日分を稼げた、すごい日・・・
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旧機でプリントNG つまりあり文字化けも新機で なおり
 歌詞をする「逢えて横浜」・・・
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運動に出たのは S,c公園コース・・・
山頂に向かいカマで刈る。
篠のタケノコやくずツル、穂草・・・
幅1M、長さは30M で 腕もしぶる・・・
しゃがみ込んで歩ける整備ぶりになる・・
1周150Mぐらい・・小雨に打たれながらもさっぱり・・・
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相撲 ・・
〇 ①琴ノ若 ②横・照ノ富士(美月) ③大栄翔・・
×大・貴景勝・・・
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 ①恋する夏の日 ②涙の連絡船 ③喝采・・・
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コロナ感染者、発表なし・・
血圧最高123・ 最低67・脈拍69・・・
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あしたは La卓球 17回と、
  江の島エレジーをうたった菅原都々子に歌詞を提供した、友子の記録・・・
コメント
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