もとい。太る腹の日々です。ぼよ～ん(*￣▽)ｂ（＜え？）
ここ２週間あまり、またまた腰痛と脚痛が復活しておりまして、オヨヨな日々を過ごしておりました私めです。
これ治療院の先生のお話では、今までコリコリになっていた部分のシコリがほぐれてきている証拠なのだとか。
具体的には右臀部と右脹脛（ふくらはぎ）が痛みで攣りそうな症状が出ているのですが、以前の時とは違って案外悪い症状ではなさそうなんですね。
ということは、うまく乗り切れば痛みや痺れもだんだん治まってくるということなるのでしょうか。
まぁ確かにそう言われてみればそうなのかな？とも思えるのでが、もう少し様子をみてみなければなんとも言えない感じです。
実はこれと同時に出ている、もう一つの症状の方が問題でして、今この瞬間、すわ火事だ！すわ地震だ！
となったらほぼ９９、９９％逃げ遅れる自信があるんです困ったものです。(-"-;A
つい先日のことですが、職場にてＰＣ入力作業中にピンポーン♪と玄関のチャイムが鳴りました。
日程表のホワイトボードには１１時に来客の予定と記されてます。
あらもう１１時？お客様だわと私、立ち上がろうとしたその瞬間に足の付け根がグキっ！（イダダダ・・・）
中腰のまま固まってしまって次の動作に移れず、私の方が玄関に近いデスクだったのですが奥に座ってた同僚の女性に代わりに出てもらいました。
職場ではこんな時の予防の意味で、なるべく３、４０分に一度ぐらいは椅子から立ち上がって別の動作や作業をしたりしているのですが、
うっかり１時間以上も同じ姿勢で椅子に座ったままでいると前出のような事になってしまいます。
先週、一人で歌舞伎を観に行ってきた時も休憩に入ったところで立ち上がれなくなってヨロヨロと、、、困りました。 ( ▽ ;)
私の場合はほぼ同じ姿勢のままでいるのがダメというだけでして、歩くときは大股でスタスタと歩いておりまたが家ではチイトばかりお行儀悪く過ごす事が多いかったんです
それというのも痛みとしびれの症状は何故か夕食後に強く出る事が多くてそんな時の私はソファーの下に一人用のごろ寝用マットを敷いて横になって、痛む方の右脚（膝から下だけ）を
ソファーにデーンと乗せて１、２時間ぐらいはそのままにしておくのです。これが一番楽な姿勢なんですね。
食後は直ぐにごろ寝ですから力士街道まっしぐら☆先週１週間で体重が２、５ｋｇ増でございますよ！ ( ⌒・ ∀ ・⌒ ）ゞ
嗚呼～今週中に戻しておかねば週末の予定がダメ押しに。そして更に増増増
これは困る。ホントに。(;￣ー￣A)アセアセ
ということで今夜は横にならずにパソコン前でスクワットしながらこれ打っているのです
まぁ、大丈夫ですか？
痛いのは本当に困りますね。
実は私も今週、急に背中の上の部分（特に右）が痛みまして、何をしたかしら？・・・・でした。
前かがみになって下を向くのが一番辛くて
もうき～～んとなってまいりました。
常備の消炎鎮痛剤を飲みましたら忘れたように
消えるのですが 翌日、またき～～ん。
過去にこの痛み経験したような・・・・コリと
冷えからだったような・・・・。
そして太っ腹・涙も私、同様でございます。
同じね！っと喜べないところが悲しいですね。
週末に向けて問題ですよね！！
身体が資本・・・背中を気にしつつ海斗の夕方散歩に行ってまいります。
御身大切に！ お大事にして下さいね。
大丈夫ですか？？？
週末が待っておりますのよ～
ひえ～
私、足は経験ないんですが、頸椎には爆弾を抱えております・・・
うっかりすると、左半身激痛で動けなくなる・・・
今のところ、だましだまし・・・で、無事なんですけど・・・
太っ腹・・・
う・・・8キロ痩せたのをよいことに、ちーとばかり油断したらですね、あら？？？
とにかくお大事になさってねぇ！！！
お仕事があると、無理に頑張ってしまい
安静に出来ないところがこれまた辛い！
暑いようでも、ついつい下半身が冷えて
それが、積もり積もって・・・
涼風がたつころにドーンと来るんですよね。
自戒の念もこめて、お大事に！
今日はスパで全身のエステを受けてきたのですが、両肩と背中がバリバリに固まっているって
言われてしまいました。(;￣▽￣A)アセ
脚の方は痛みというよりもどちらかというと痺れが強く出ていてヘンな違和感を常に感じて
いるんですけど、それもその内に慣れてしまうかな？なんてネ。＾＾；
今日は痛みも少なくて楽になってますが、とにかく痛みとうまく付き合う事を考えて、
良さそうな事は積極的に取り入れて行こうと思っているところです。
私たちも歳相応にいろいろと出てくるものですね。
カイトママさんの背中上部の覚えの無い痛みはひょっとした整体で治せる類の症状では
ないですかね。
民間療法なども調べてみると自分に合うものが見つかるかもです。＾＾
太い腹、、、
若い頃は全体的にお肉がついたものですが、今ではお腹から腰にかけて集中攻撃なん
ですものね。
先週の久々にやってきた妹に「太ったでしょう？」と言われてしまいました。パッと見て
わかるぐらいお肉がついていたんですよね
少しだけ戻しましたがはてさて、、、土日でまたまた肥えそうですよ、どうしましょ～
今、普通にパソコンチェアーに座っていますが痛みがほとんど出てないんですよ。
痛みが長引くのも困るので今日は娘とスパへ行って、ついでにエステもしてきました。＾＾
身体を温めたりして血行が良くなったのかもです。＾＾
杏さんも首に爆弾を抱えていらしたのですね。頸椎だって後々のことを考えたら
やはり予防が大事になりますよね。
首も腰も要ですからお互いにひどくならないよう気をつけねば・・・
私たちもそういう年齢になってきているんですよね。そしてお腹周りにお肉がつきやすく、取れにくい
お年頃でもあると。
ぅぅぅ、、、(≧Д⊂)
でもたとえば２、３ｋｇ戻ってしまったとしても杏さんの８ｋｇダウンは凄いことですよね。
という油断がそもそもいけないのかしら？(⌒ｏ⌒;)
週末のお楽しみの為に１，５ｋｇ戻しましたが、ただ水分が減っただけかも
昔はこれでもガマン体質だったんですけど、年々「根性」という言葉から遠ざかって
いる自分を実感してます。
職場では流石に立ったまま入力なんてできないので、足の組み方を工夫したり（ヘンな
格好でも見えないから＾＾；）、身体を２時の方向に捻った格好で入力したり（汗）しているんです。＾＾
仰向けになってパソコンが出来たらなぁ～
今日は娘とスパへ行って身体をしっかり温めたからか、脚の痛みがあまりなくて楽だったん
ですよ♪温める事って大事なことですね。
冷え性とは無縁の私でも、腰はときどき冷やしちゃったかも？と感じる事があるのですよね。
けめ♪さん、お互いに「冷え」には油断しすぎないよう注意しませう！(`・ω・´)ゞ