エンデューロレース

今日は朝４時起きです！そして５時出発。

実は某所でエンデューロレースがありまし

て、それにGON氏が出場するのです。

夜明けとともに車は進み、会場に到着。






７時半に受付し、９時半～１１時半の２時

間ぶっとうしで走ります。



場所が場所なので、砂ぼこりがスゴくて何

回も顔や腕を洗う洗う。

その間、GON氏は走る走る！







無事に２時間走り終わりました！久しぶり

の完走です。終わってみれば、クラス４位

入賞～！よく頑張ったよね。

２人とも砂ぼこりだらけになって、タオル

５枚持っていったのも、全部ホコリ汚れ。

帰って洗濯が大変でした。

とりあえず、無事に終わったし帰ったし、

片付けもしたし。充実の１日でした。

土用丑の日

今日は土用丑の日ですね。

我が家も世間の波に乗ってみました。

鰻丼とサラダにしました。

国産うなぎは美味です！！

美味しく頂きました。

ジム２

暑い日が続きますが、皆さん体調崩されて

ませんか？

昨日に引き続き、仕事帰りにジムに行って

きました。本当はやめようかと思ってたん

だけど、続けなくちゃ意味ないと思って。

今日も１時間汗だくでした。明日は筋肉痛

になりそうな予感がします。ストレッチを

しっかりしとこうっと。

ジム

今日スポーツジムに行って来ました。

こじんまりとしたジムでエアロバイクを

２０分こいで、腹筋背筋のマシンをして

早くもバテました。２時間くらいいても

いいかなぁと思ってたんですが、１時間

くらいでバタンキューです。スーパー運

動不足がバレバレです。

とりあえず続ける為に無理をしないこと

にしました。帰りにスポーツデポでハー

フパンツとＴシャツを購入。やる気は形

からな私です。

ラジオ体操

夏休みに入って、近所の公園からラジオ体

操の音が聞こえます。最近は毎日はしない

とか元からしない地区もあるとか。

我が家の近所は毎日してるようです。

子供時代を振り返ると、毎日はんこもらい

に行ったなぁ。終わって帰りに朝食のパン

を買いに行く子がなんとなくうらやましか

ったのを思い出します。

大人でも行っていいもんなのかなぁ～なん

てきっと行かない。

桃

最近、スーパーでよく桃を見かけます。

時期なんですねぇ～。

岡山の桃を買ってみました。甘くて瑞々

しい～！美味しい(´∇｀艸)です。

２回も買ってしまいました。果物は旬を一

番感じますね。もう少ししたら次はぶどう

かな。

快眠

毎日寝苦しい日が続きます。

エアコンをつけて、２時間タイマーで寝て

たんですが、切れると目覚めてまたエアコ

ンつけてタイマー切れてまた目覚めての繰

り返しで疲れる日々でした。

一昨日から温度を２８℃に設定してエアコ

ンつけっぱなしで寝てみました。するとど

うでしょう、ぐっすりと寝ることが出来て

目覚めもスッキリです。

早くすればよかったぁ～！電気代がちょっ

と気になりますが、これは必要経費ってこ

とで。案外かからないかもと思ってみたり

なんて都合のいい事考えてます。

寝れるのが一番！いい方法でした。

日焼けしてしまった

今日は朝からお出かけ～。

というか、テージャスランチに私はムーヴ

で、GON氏はバイクで。

GON氏のバイク練習に付き合いました。

いい天気なのに日傘忘れた～(T_T)。日焼け

止め塗るべし塗るべし！

行ってみれば、ちょうどいいあんばいのテ

ントが張ってあって良かった～！

おかげで熱中症にならずにすみました。

風も吹いて爽やかです。ムーヴには、バイ

ク道具とクーラーボックス乗っけて。

コンビニで飲み物、昼食、おやつを購入。

ピクニック気分やね。でもね、バイクに乗

らない私はヒマなのです。立ったり座った

り扇子で扇いだり、タオルで汗拭いたり。

なんやかんや、５・６時間は居ましたね。

汗だくで疲れたGON氏達はバテながらも、

バイクで自走して、私は荷物てんこ盛りな

ムーヴで待ち合わせ場所に。

なんとかケガなく無事に帰れました。

で、あれだけ塗ったけど日焼け止め。

はっきり言って焼けました。なんか変なシ

ミが出そうなので、今日はしっかり日焼け

ケアをしようと思います。

GON ＶＳ 父

決して喧嘩したわけではありません。

高校野球の広島県大会の準決勝で、GON氏

の母校と父の母校が対決したのです。

結果は父の母校が決勝進出となり、今日

決勝で父の母校が甲子園進出を決めました。

義親子対決も終わりましたとさ。

家計の足しに

今日GON氏はVMAX＠大型バイクの車検に

行きました。予め予約をして更に今日入庫

したので、特典としてティッシュペーパー

を頂きました。

その数、５箱Ｘ１０パック＝５０箱！！



かさばるどころではありません。さすがに

バイクには載らないので、ヘルプとして、

私もｍｙムーヴで向かいました。そして、

しっかり頂いて帰りました。これで家計の

足しになりますね。ありがたやありがたや。

セール

昨日、黒田投手の日米通算２００勝達成に広島は

湧き上がりましたが、興奮冷めやらず、いつも行く

ショッピングモールではセールやポイント５倍になっ

たりとお祭り騒ぎです。えぇ、ありがたいことです。

これが優勝ならいったいどうなるんでしょうか？

楽しみです。きっと広島じゅうの主婦が心躍る瞬

間ですね。

カープ黒田投手２００勝

カープの黒田投手が日米通算２００勝達成

しました。おめでとうございます！

まだまだ通過点と彼は言ってますが、この

偉業を広島でやってくれたのには意義があ

ります。なのに唯一残念なのは地上波で広

島ではテレビ放送がなかったことです。

これは残念ちゃんです。

でもなんとかＢＳで見ることが出来ました

。本当におめでとうございました！

おフレンチ

今日は暑気払いのお食事会が、職場の院長

主催でありました。おフレンチです。


さつまいもの冷製スープ


鮎のテリーヌ


フォアグラとキノコの？


天然イサキのポワレ？


鴨の？


デザート

でございます。

大変おいしゅうございました。

お腹いっぱい。

サイン

昨日、GON氏の友人が寄ってくれました。

なんとなんと、カープの黒田投手のサイン

入りユニフォームとサイン入りボールを持

ってきてくれたのです！



うわぁ～お！！　最高～！

これを着てマツダスタジアムに応援に行こ

うと思ったのですが、もったいない！

キレイにたたんで、ジプロックに入れて収

めちゃいました。もう家宝ですよ！

ビニールかけて、部屋に飾ってもよかった

んですが、ホコリとか日焼けが気になりま

す。なので丁重に収納です。

もちろんユニフォーム自体はレプリカなん

ですけどね。さすがに。

でもサインをもらってくれた友人に感謝感

謝です。

ポケモンＧＯ

世の中を賑わしてるポケモンＧＯですが、日本

での配信が開始したようです。



あなたはポケモンＧＯ始めますか？

私はしません。