ジム

今日スポーツジムに行って来ました。

こじんまりとしたジムでエアロバイクを

２０分こいで、腹筋背筋のマシンをして

早くもバテました。２時間くらいいても

いいかなぁと思ってたんですが、１時間

くらいでバタンキューです。スーパー運

動不足がバレバレです。

とりあえず続ける為に無理をしないこと

にしました。帰りにスポーツデポでハー

フパンツとＴシャツを購入。やる気は形

からな私です。

ラジオ体操

夏休みに入って、近所の公園からラジオ体

操の音が聞こえます。最近は毎日はしない

とか元からしない地区もあるとか。

我が家の近所は毎日してるようです。

子供時代を振り返ると、毎日はんこもらい

に行ったなぁ。終わって帰りに朝食のパン

を買いに行く子がなんとなくうらやましか

ったのを思い出します。

大人でも行っていいもんなのかなぁ～なん

てきっと行かない。