もん吉のぼやっき~

つつがなく過ぎる毎日をボヤいてしまいたい日々・・・なのだ。

気分一新

2019年05月31日 | Weblog
今日は髪を切りに行ってきました。

なんと前回から3ヶ月~!

そりゃあ伸びますわな。

今日は白髪染めもしました。こちらはな

んと半年以上ぶり。白髪増えた~!

私の場合、頭のてっぺんに白髪が密集し

てるようで。富士山形式なようです。

髪を切って、パーマをかけて、白髪染め

をして約3時間。長かった~!

そして諭吉も飛んでいきました(T_T)。

気分一新で6月を迎えようと思います。








昨日のヤクルトはかわいそうだった→"広島ブログ"
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マジか~!5月が終わる

2019年05月30日 | Weblog
気づけば今日は5月の30日木曜日

です。月末です。

思えば5月は半分は喘息で病んでま

した。なのでジムにも行けず。

やっと最近家でスクワットが出来る

ようになりました。

なんか今年も気づけば5ヶ月が終わ

りびっくりです。あと7ヶ月有意義

に過ごさないとね。






"広島ブログ"

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なかなか結論が出せず

2019年05月30日 | Weblog
昨日バリウム飲みました。

それがね、なかなか後の副産物が現れて

くれなくて。昼過ぎに下剤を飲んで水分

取って…。でもなかなか結論現れず。

むっとして寝ちゃいました。

明け方お腹ぐるぐるで目覚めて。

トイレにGO~!やっと副産物が現れま

した。ほっとしました。





これだからバリウム嫌いだ~!→"広島ブログ"

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健康診断終わり

2019年05月29日 | Weblog
今日は健康診断を受けて来ました。

最大の難関が胃バリウム検査です。ドキ

ドキです。顆粒を液体で飲み込み、げっ

ぷを我慢しつつバリウムを一口ずつ飲ん

であとは一気飲みします。ゴロンゴロン

して撮影していきます。無事に滞りなく

終了です。その他、採血・心電図・身長

体重・胸のレントゲン・骨密度etc。

腹囲を測るとき自然にお腹を引っ込めち

ゃいました(笑)。

いろいろと何かと異常が出るお年頃。

マジで運動して痩せなくちゃ。







喘息落ち着いてジムに戻ろう→"広島ブログ"
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ありがたやありがたや

2019年05月29日 | Weblog
昨日、夜晩ご飯の片付けをしなくちゃ

いけなかったのに。寝落ちして明日や

ろうと早々に寝ました。

朝起きてみると、洗い物してありまし

た!わぁ~お!!GON氏が片付けて

くれてました。

ありがたやありがたや。

さり気なくやってもらうと嬉しいです

ね。






またよろしく~!→"広島ブログ"

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眠気半端ねぇ

2019年05月28日 | Weblog
明日は健康診断があるっていうのに体重が

増えた現実を受け止めずにいる私です。

1日で1kgってありえない。

そんな今日眠くて眠くて…。

ということで早くねます。おやすみなさい






これ以上育ってもらっては困る→"広島ブログ"

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そういえば

2019年05月27日 | Weblog
明日で東京オリンピックの申し込みが

終わりますね。

一応IDを登録したんですが、申し込

みのサイトも開いたのですが…。

結局申し込みせず。申し込み開始1週

間くらいたったら余裕でしたけどね。

テレビ観戦で充分かなと。

皆さんは観戦申し込みされましたか?








テレビが一番→"広島ブログ"
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5月なのにセミが鳴いてます

2019年05月27日 | Weblog
昨日はGON氏のバイクレース出場で、

安芸高田市のテージャスランチに行って

きました。





朝6時半に到着。昼は暑いので半袖で行く

とそこは14℃!!寒い彡(-ω-; )彡ビュー。

震えながら時が過ぎるのを待ちました。





午後からGON氏のレースが開始。

気温は31℃まで上昇。セミが鳴く鳴く。

季節は夏じゃないの?日焼け止めと日傘で

日焼けは阻止しましたが、GON氏は軽い

熱中症になってしまい…。冷えた水を頭か

らかけて水分補充してなんとか復活。

無事に完走できました。

いや~危険なテージャスランチでした。







もうちょっと熱中症対策せねば→"広島ブログ"




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変更です

2019年05月25日 | Weblog


今年買った日焼け止め、よかったんですが

エタノールが入っていて。よく見て買えば

よかったのにね。敏感肌でアルコールに弱

い私にはきつかったみたいです。

なので、無添加・低刺激設計のベージュの

アネッサを買いました。

これで外出の時の炎天下対策はいけそうで

す。







金のアネッサは最強だけどね→"広島ブログ"

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解禁

2019年05月25日 | Weblog
今日も暑いですね~。

湿度が低いので助かってますが。

熱中症が怖いのでエアコン解禁しました。

とんでも涼しい~。

なんで我慢してたんだろう。

電気代がね、やっと減ったんですよ。

オール電化になった我が家、さすがにエア

コン使ってたら1万円台だったんです。

それがやっと大台から下がりました。

でも今度は冷房使うから…。室温計とにら

めっこです。







体調第一で頑張ります→"広島ブログ"

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カーエアコンがにおう

2019年05月24日 | Weblog
ということで、最近カーエアコンがにおい

ます。ファブリーズ的なものを使ってもな

ぁ~。スッキリしないということで、ディ

ーラーさんに行きました。

エアコンフィルターを交換してもらおうか

と。すると、エアコン洗浄も勧められまし

た。セット価格でちょいお得。喘息デビュ

ーしたので、コレは洗浄もいるよねって事

でセットでお願いしました。

ものの30分で作業終了。無事ににおいも

取れました。これからも気をつけて様子み

よう~っと。







家の掃除も頑張らなくっちゃ→"広島ブログ"
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この年にして

2019年05月23日 | 料理とまではいかないけれど
先日、GON氏が空豆をいただきまして。

はてさてどうしたものか。

わたくし空豆の匂いがちょい苦手。

でももったいないので調理しなくちゃ。

鞘に入った状態と、鞘から出た状態は知っ

てる。ただ鞘に収まってる状態は知らない

のです。

まずはクックパッド先生に教えてもらった

通りに、まずは豆を鞘から取り出します。

へ~、こんなんなん。ふわふわに囲まれて

豆は鎮座してます。

沸騰した湯に塩を多めに入れて、弱火にし

た湯に鞘から出した豆を入れます。3分湯

がいて5分放置。

湯がいた豆の外皮をむいで。小房に分けた

シメジと一緒にバターを溶かしたフライパ

ンで炒めます。

塩胡椒で味を調えて、白ワインと粉チーズ

をふりかけ蓋をして蒸らして出来上がり。

コレ、なかなかイケます。空豆の匂いも気

になりませんし美味でした~!

空豆、この年にして初めて美味しく頂けま

した。







今日の晩御飯はハッシュドビーフ→"広島ブログ"
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初心者マーク

2019年05月22日 | Weblog
うれしくないですが、初心者マークを

いただきました。

今日も呼吸器内科に行ってきました。

どうも調子が上がらない。歩くだけで

息が上がるし。

私 「もう咳喘息超えてますか?」

先生「そうですね。喘息で間違いない
   
   です。」

私 「付き合っていくしかないんです

   か?」

先生「そうなります。」


あ”ぁ”~!!とうとう喘息になっちゃ

った。

お付き合いする仲間が多くて困る~(>_<)。







今度は来週受診です。→"広島ブログ"

 
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うふふ

2019年05月21日 | 料理とまではいかないけれど
今日は餃子が食べたくて。

さすがに皮は市販のものですが、手作り

で餃子を作りました。

うん!美味~!!

市販の餃子も手軽ですが、やっぱり手作

りですね。







餃子は焼きが難しい→"広島ブログ"
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雨です!

2019年05月20日 | Weblog
今日は雨という天気予報なのに朝からなぜ

かいい天気です。でも予報を信じて傘を持

って出勤しました。咳も治まってていい感

じ。午後に帰宅中に雨が降り始めました。

予報ズバリですね。すると、咳も出始めて

しんどい~(>_<)。気圧の変化のせいだそう

です。コレが喘息のしんどさか。

夕方にスマホのアラームが鳴りました。

雨雲レーダーがエラい事になってます。



すると激しく雨が降り始めました。

災害にならなければいいのですが。







明日は晴れ!→"広島ブログ"
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