メガネ

今朝、頭痛がしました。正確に言うと頭皮

から首にかけての痛み。恐らくスマホの見過

ぎによる乾き目じゃなかろうかと。

すかさず目薬を差し、コンタクトを入れる

のを止めメガネでの出勤と相成りました。

職場ではマスクをするので、曇る～。

マスクの鼻当て部分をキュッと折り、フィ

ットさせてなんとかクリア。

朝ロキソニンも飲んでたせいか、徐々に頭

皮痛改善したようです。やはりドライアイ

っすねぇ～。目薬は病院で処方されたもの

です。これが一番！だってドラッグストア

で売ってるのは高いけど私には効きがイマ

イチだから。

自宅ではほぼメガネなんですが、外出する

ときは、コンタクトです。ドライアイの敵

なんですけどね。年をとるごとに、付き合

い方も考えなければ。

１年ぶりに

正確には１年２カ月ぶりに、循環器科を受診しました。

１９年前に僧帽弁の弁形成術をしておりまして。

毎年大学病院に行ってたんですが、だんだん足が遠の

いてしまい、３年くらい行かなかったのが去年の話。

で、近所の循環器科に２月に受診して「次は１年後」と

言われ行かなくちゃ行かなくちゃと思ってやっと重い腰

が上がったのが今日です。

結果、去年とほぼ変わらず。

とにかく「運動しましょう」と言われちゃいました。えぇえ

ぇわかっていますとも。私もこのままじゃいけないと思っ

ていますとも。

とりあえずジムがんばろう。明後日から。。。