7月8日(日)のつぶやき

@xyz_cha あれだけ雨が降ったら、どうしようもないですね・・・。

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年7月8日 - 09:35

昨日帰宅する時もそうだったけど、今朝もトラックが多いな。

色々と通行解除されたからなー。

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年7月8日 - 09:40

車庫にロードを置いてるけど、とりあえず浸水とかはなかった。

まぁ、車庫のシャッター前が溝になってて水が入らないようになってるのでロードは無事だった。

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年7月8日 - 09:48

3本ローラーで久々にトレーニング。

サドルが前すぎるんかな？

サドルの後ろ側に乗った時の方が脚回しやすい。
でも、ステムが元のより長いのにしてるんだよなー。
ポジションがわからんなー。 pic.twitter.com/Qeh3BUXmvE

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年7月8日 - 14:32

25分、距離10kmちょい3本ローラーした。

心拍数がやばいにでちょっと酸欠気味になった。

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年7月8日 - 14:35

まぁ、3本ローラーって苦手だ暑いし。
去年とかでも、乗って15分とかだった気がする。

今のままでは、コウノトリチャレンジライド完走は難しそうなので、晴れた休みの日は、近所の峠を中心にトレーニングだなー。

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年7月8日 - 14:36

近所の峠が普通に登れるまで、戻せれば完走はできるはず。

距離は短いけど、斜度が結構あるからなぁ。

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年7月8日 - 14:37

つーか、心拍数のゾーン4が60％以上なのでほぼ無酸素運動になってるんかな？

といっても、普通に外走ってもあんまり変わらんのだよなー。
運動不足だからか？

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年7月8日 - 16:47

過去のデータ見ると、ビワイチ207kmのだと平均149bpmで最大189bpmだった。
これは、大体70％だからゾーン3か。

やっぱり運動不足かなー？

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年7月8日 - 16:52

最大心拍数は、去年のデータ的には207Bpmっぽいけども。

VO2MAXも同年代では上位だったな。
まぁ、走るのは遅いけども。
今はトレーニング不足なので、同じ数値では無いけども。

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年7月8日 - 16:57

エディオンで3980円くらいで売ってたので、試しに買って見た。

NIKKO Air Drone FREESTYLE RACER ってやつ。モードは2。

子供向けなんだろうけど、高度維持が無いから操作が難しい。 pic.twitter.com/KAWco47jh9

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年7月8日 - 19:56

ドローンを買うなら、高度維持機能とヘッドレス機能があるのを買った方が
直ぐにちゃんと飛ばせそうだなー。

でも、安いので高度維持とか無くてもちゃんと飛ばせるようになった方が良い気もするなー。
何をしたいか次第ではあるんだけども。

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年7月8日 - 20:22

ドローンちょっと操作に慣れて来た。
微妙にホバリング出来るようになって来たけど、稼働時間が短すぎるな。

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年7月8日 - 21:26

操作それなりに出来るようになったら、1万くらいの撮影できるの買って、鳥取砂丘で空撮練習だなー。

鳥取砂丘は、事前に申請すればドローンOKらしいしね。
地面が砂なので、墜落してもダメージが少なそう。

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年7月8日 - 21:28

私の２０１８年度版のIQテストの結果は181でした。私を超えられる人いますか？ arealme.com/iq-2018/ja/180… #激ムズ2018年IQテスト

こういうタイプのIQテストはそれなりに出来るなー。

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年7月8日 - 22:19

今のIQテストをハッシュタグで検索すると200超えが一杯だな。
180くらいだとショボイな。

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年7月8日 - 22:27