今日は、久々にポカポカ陽気な良い天気だったな。
— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2019年1月14日 - 18:39
でも、相変わらずロード乗れてないという。
筋トレはしてるんだけどなー。
20kgのダンベル2個買って、
— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2019年1月14日 - 18:41
スクワットとかはたまにやっとるのだけども。
バーベルとパワーラック、トレーニングベンチとかあれば、色々と全身鍛えられていいんだろうけども。
場所と資金がなー。
今日は、久々にポカポカ陽気な良い天気だったな。
— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2019年1月14日 - 18:39
でも、相変わらずロード乗れてないという。
筋トレはしてるんだけどなー。
20kgのダンベル2個買って、
— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2019年1月14日 - 18:41
スクワットとかはたまにやっとるのだけども。
バーベルとパワーラック、トレーニングベンチとかあれば、色々と全身鍛えられていいんだろうけども。
場所と資金がなー。