6月25日(日)のつぶやき

今日は、カスうどんというのを食べた。牛の小腸を細切りにして揚げたのが油かすというらしい。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月25日 - 00:03

@muramits2222 バイシクルクラブでも取り上げられた、有名店で結構あれこれ提案してくれる所なので、完成が楽しみです。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月25日 - 00:04

シマノスクエア行って見たけど、グランフロント行った時についでに見る程度でいいな。パーツを構成部品とか全部バラバラにして並べてるのは面白いと思うけども。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月25日 - 11:04

新しいスニーカーを買いたいけど、ランニングシューズとかも買いたいかな？でも、2足も持って帰れるかな？

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月25日 - 11:07

y'sロード大阪本館なう。色々と置いてあるなー。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月25日 - 12:12

y'sロード色々と置いてあったので、1時間くらいいたなー。新装備と補給食の試食用を何個か購入。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月25日 - 13:13

昼ごはんは、かっぱ横丁の串揚げ屋さん pic.twitter.com/Lb7knTdseQ

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月25日 - 14:44

串カツ屋では、串カツと冷やしトマトだけだったので、帰る前に蕎麦。 pic.twitter.com/l35BHXVAg8

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月25日 - 16:39

帰りの電車に乗った。暇つぶしに買った本を読もう。 pic.twitter.com/LMNGV2dVhW

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月25日 - 17:15

右足だけ靴擦れしていたい。
まぁ、踵のところがなんか破れてきてるからなー。そして、靴屋で試着時に屈んだ際に、他にもダメな所を発見。
んで、新しい靴を購入。ティンバーランドのマージチャッカというのにした。手入れが必要らしい。 pic.twitter.com/uM6weCThg8

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月25日 - 17:27

夏場は暑そうだけど、雨降っても大丈夫そうなのをチョイス。ランニングシューズは、また今度だなー。トライアスロン用のでも良いけども。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月25日 - 17:28

今日も色々と買ったなー。y'sロードで、8万位。靴屋で13000円位あと食費で4千円。宿泊料交通費で3万位。買い物で、ストレス発散してる感があるなー。あまり良くないのだろうけども。食欲と物欲には勝てませんなーw

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月25日 - 18:01

旅先では大体ピークを避けてご飯食べるので、時間的にずれたタイミングで飯テロ実施な感じになるね。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月25日 - 18:02

今回は、串カツはたべれたけど、お好み焼きは食べてないなー。尾道でも食べれなかったし。時間かかるから、回転率悪そうだからなー。あと、営業時間短かったりする所が多い印象。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月25日 - 18:10

大阪とか東京とか人が多い駅に行くと、必須となってくるのが、人とぶつからないスキルだなw
急に方法変える人とかいるからなー。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月25日 - 18:18

あとは、エスカレーターどっちだったかなー。といつも迷うけど、何も考えずに乗ると東京の乗り方になる事が今日わかった。大抵、右手にトートとか荷物持ってるので、無意識に手すりが持てる左側に乗るっぽい。
大阪は、右側に並んで、左側は急いでる人用。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月25日 - 18:21

西梅田駅で、オーストリッチのOS500持ってる人がいて、右肩に番号が書いてあったので、トライアスロン？とか思ってたら、大阪駅について歩いてると、6/25大阪城トライアスロンの電子広告があった。大会帰りの人だったようだ。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月25日 - 19:07

y'sロードで買ったもの。
片側測定タイプだけど、パワーメーターを買った。
確かQリングス体験の時、左脚のがパワー少し低かったので実際の数値よりは低い数値が出るはず。
でも、7万くらいで買えるのでとりあえずの導入としては良いんじゃ… twitter.com/i/web/status/8…

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月25日 - 21:43

ステージズパワーはチームSkyが使ってるっぽい。まぁ、左側のクランクアームとペダル変えるだけで使えるので簡単だ。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月25日 - 21:53

6月24日(土)のつぶやき

今日交差点付近で並走で走ってるロード乗りがいたけど、流石に交差点付近で並走は何考えてるかのかわからんな・・・。危ないし。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月24日 - 10:51

仕事の関係で予定より、7時間遅れたけど、大阪へ出発。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月24日 - 15:00

大阪は、今回で行くのは3回目かな？大阪駅周辺よくわからんけども。新宿駅よりはマシかな？
デカイけどわかりやすいので品川駅とかは好きだったりする。東京行く時は毎回品川駅で降りてる東京駅まで行く必要もないし。ホテルも港区あたりだし。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月24日 - 15:14

@spec_sl4 新宿駅は地下に行くと訳わかりませんねw
地上ルートで目的の乗り場へ行く方がわかりやすいです。
慣れ何でしょうけども

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月24日 - 15:25

旅行とか行くと、ホテルの会員カードが増えて行くなー。セイブプリンスクラブ、サンルート、アパ、アルファワン。サンルートは会員になるとチェックアウトが12時まで延長できるのでゆっくりできる。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月24日 - 15:30

大阪の自転車屋は梅田にあるシルベストサイクルだけ行った事がある。雰囲気は、あんまり好きではないかな？

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月24日 - 15:37

y'sロードとかアクオード、ベックオンとか見に行こうかな？

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月24日 - 15:41

福知山駅。セーラー服来た男の子たちがいるなー。海自の人かな？

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月24日 - 15:43

確か、移動中の時とかが白のセーラー服なんだっけか？呉に行くといろんな所で見かけるけども。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月24日 - 15:46

そういえば、今日は梅田でボーラウルトラ履いたロードに乗っている人がいたなー。ディープリムも良いなー。買えんけども。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月24日 - 22:52

@muramits2222 んー、ナローリムはナローリムで速度維持が難しそうなので、ミドルリムが良いんですかねー？バランス取れてて。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月24日 - 23:34

@muramits2222 そうなんですか。今オーダーで組んでもらってるのはハイト30で乗り心地と耐久性重視のロングライド仕様のホイールだったりします。重い分距離走っても足が残るとかなんとか。あと25cようワイドリムですね。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月24日 - 23:59

6月23日(金)のつぶやき

ニコ生で、久しぶりにシンフォギア見たなー。やっぱり、First Love songは良いなー。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月23日 - 00:42

今週末は、天気微妙っぽいけど大阪の自転車ショップ巡りでもしてくるかなー。シマノスクエアも行って見たいし。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月23日 - 00:47

6月18日(日)のつぶやき

タイヤやらをwiggleで注文。月末に届くっぽい。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月18日 - 01:00

けものフレンズオフィシャルガイドブック届いた。思ってたよりデカイ。 pic.twitter.com/UjUZXZZjua

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月18日 - 10:22

3本ローラーの前側ローラー位置をキャノンデール用に調整。全力で回して78.4kph出た。最高記録更新だ。 pic.twitter.com/Ea72zwW7lW

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月18日 - 12:02

３本ローラーも少しした。

10.1 キロメートル のバーチャル ライドに出かけました。 strava.com/activities/104… #strava

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月18日 - 13:26

あんまり距離乗ってないけど、瞬発力とかは強化されてるかな？
ただ、週1回くらいは乗るようにしてるけども。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月18日 - 14:44

3本ローラーで78.4kph出た時は、おそらくケイデンス120から130rpm位かな？
固定ローラーでも最高134rpmとかでまだまだなわけだけど、最高で160rpmくらいまでは回せる様になりたいなー。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月18日 - 14:56

最近、海外ではグラベルロードが人気が出て来たんだっけか？いまいち、シクロクロスと違いがわからんところもあるけど、フレームやら使えるタイヤの幅とかが違うっぽい。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月18日 - 15:12

田舎だと、舗装してあるけどガタガタの車道とかもあるし、山道だと葉っぱやら土とかで路面が覆われてる時もあるので、グラベルロードやシクロクロスも選択肢としてはありなんじゃないかと思う。2台目買う時シクロクロス買ってみようかなーとか思ったてたりしたし。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月18日 - 15:13

シクロクロスの大会とかも興味はあるけど、ドロドロになるっぽいので参加とかは難しそうだw
あれどうやって帰ってるんだろう？近くにシャワー設備とかあるのかな？

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月18日 - 15:18

次の土日が8月辺りまでの唯一の2日休みだったりするけど、何処か行こうかなー？

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月18日 - 18:29

6月17日(土)のつぶやき

オーダージャージとオーダーホイールの入金完了。まぁ、銀行振り込みの方は月曜入金処理になるけども。後は、待つだけだなー。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月17日 - 00:06

ちなみに、ホイールはPAX CYCLEでオーダー。この前のバイシクルクラブの手組み特集で出てたところ。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月17日 - 00:16

@chankiku フォローありがとうございます！
アルテハブで、ツーリング用の丈夫なホイールでオーダーした者です。
先程振込しましたので、月曜日には入金されてるかと思います。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月17日 - 00:29

ラムネ餅なんか気になったので、買ってみた。一応、わらび餅って書いてあるけど、マシュマロだなー。 pic.twitter.com/8RoPE3Pe4D

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月17日 - 00:35

オーダーホイール用のタイヤはミシュランパワーエンデュランスの25Cかなー。チューブもミシュランのエアーストップにするかなー？

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月17日 - 23:38

あとは、アルテグラの11-32tをもう一個買うと。クイックはアルテグラハブなのでついてるはず？

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月17日 - 23:45

6月16日(金)のつぶやき

ボーナス1.85ヶ月分だったのでオーダージャージもオーダーホイールもオーダーのメールを返信した。何時できるかな？といっても、支払いとかまだだけどもｗ

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月16日 - 00:28

6月15日(木)のつぶやき

メーカーから初原稿あがってきた。横のグレーのところに文字を入れたい気もするけど、どうするかなー？でも、色的に入れたい文字とあわんな。 pic.twitter.com/dJKTV067xa

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月15日 - 23:57

6月14日(水)のつぶやき

声の形見終わった。なかなかに重い話ではあったけど、終わり形しては良かったかなー？

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月14日 - 00:02

心が叫びたがってるんだ。とかも、過去のトラウマとかドロドロした人間関係とかあったなー。ここさけは、映画館で見たんだよなー。どこで見たっけ？品川プリンスシネマだっけか？やっぱり、映画館で見るのが良いよなー。近所にないけども。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月14日 - 00:05

声の形は、原作のコミックもあるっぽいので、kindle版を買うかなー？映画とは少し違うらしいけども。
ここ前見た「この世界の片隅に」はkindle版を全部買って読んだ。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月14日 - 00:08

ロード始めた頃、同じ会社の人に何故か、トライアスロンを勧められた。んで、今日ツタヤでトライアスロンの本があったので少しだけ読んで見たけど、ショートでもスイム1.5km バイク40km ラン20kmとからしい。バイクはともかく他がなー。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月14日 - 00:13

昔は泳げたけど、今は全然泳げない事がこの前判明したし、走るのも苦手だ。
でも、興味はあるんだよなー。ちょっと、入門用の本でも買って見るかなー？

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月14日 - 00:14

ネットで調べたら、赤穂でスプリントディスタンス、スイム500mロード20kmラン5kmのがあった。これなら練習すれば完走はできそうだなー。ただ、練習する時間がない。主にスイム。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月14日 - 00:19

やって見たいことは、色々とあるけど時間と体力がないなー。
さて、寝なければ。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月14日 - 00:24

オーダーホイール、アルテハブでの見積もり来た。6万3千円くらいっぽい。R3より重たいけど、安心して使えるツーリングホイールとの事。タイヤは、体重的に25Cのタイヤが良いらしい。
R3はレーシング3のことかな？
重量書いてないけど、多分1800gちょいかな？

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月14日 - 20:51

明日、ボーナスの支給額わかるはずなので明日返事だなー。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月14日 - 20:51

6月13日(火)のつぶやき

プロテインのプレーン味を買って見たけど、味が無かったw
ココナッツミルクがあったので、ココナッツミルクに溶かして飲んで見たらすごく美味しかったw
ココナッツミルクが美味しいだけなんだけども。
プレーン味を水で飲むのは辛そうだ。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月13日 - 13:11

今日は負荷７でトレーニング。んで、外も10.5ｋｍくらい走った。

10.0 キロメートル のバーチャル ライドに出かけました。 strava.com/activities/103… #strava

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月13日 - 13:41

3本ローラーだと、60kphは簡単に出る様になったなー。維持はできんけども。メリダ固定ローラー、キャノンデール3本ローラーで使い分けるかなー。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月13日 - 14:43

3本ローラーもキャノンデール用に前のローラー位置を変えよう。今は前輪の中心より前にあるので、バランスが悪いなー。あえて、バランス悪い仕様で乗るものもトレーニングになるのかな？

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月13日 - 14:43

しかし、メリダフレーム最近は固定ローラーにずっと設置してるけどいつか使用中にフレーム割れそうで怖いなーw
固定ローラーは、クロモリが良いらしい。でも、クロモリでもあまりオススメはしないらしいけども。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月13日 - 14:45

ソース焼そば味。今日から発売。
会計時、イヤミの「シェー！」が鳴るw
アニメやゲームとかのコラボ品を買うときは、どんな音が鳴るのか楽しみでもある。ただ、ちょっと恥ずかしいw pic.twitter.com/peOOl70jkP

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月13日 - 16:14

声の形を視聴中。小学生時代は色々と辛い。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月13日 - 21:00

6月12日(月)のつぶやき

今日は、ひなこのーとの日か。まぁ、1話だけ見て、あとは録画してるけど全然見れてないなー。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年6月12日 - 23:27