2月21日(木)のつぶやき

何というか、何人か辞めたせいで休みがぐちゃぐちゃになったな。

まだ寒いしで、ロード乗れてないし。
明日はちょっと給油やら簡単な点検だけでもするかなー？

筋トレはだけは定期的にしてて、ダンベルでBIG3とかしてる。
全体的に以前より、筋肉量&筋力UPしてるかな？

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2019年2月21日 - 11:49