音楽を聴きながらジョグ

朝からで道路の雪もほとんど溶けているようなので、１０時から吉田東－上三川－ＧＴのハーフコースをジョグしました。
先日買ったオーディオプレーヤーを携帯し、音楽を聴きながらのジョグです。

今までは景色を見ながら黙々と走る感じでしたが、音楽を楽しみながら走れたので時間が経つのが短く感じられました。
キロ６分ペースで走り始めましたが、体調も良くイイ感じに走れているなと思っていました。
ところが１０ｋｍ辺りからお腹が痛くなり始め、何とか最後まで我慢したいと思っていましたが、急に我慢出来なくなり、コンビニのトイレに駆け込みました。いや～マイッタ！
その後、調子が戻ったので再び走り、最後の２ｋｍは脚が重かったけど、最後までイーブンペースで行きました。
時間２時間５分。

これからも長距離は聴きながらがジョグする方が楽しめそうです。
ナイトジョグはすれ違う人や車をを注意したりするので、あまりお勧めではないかも知れませんが・・・

家に帰ってから、都道府県対抗駅伝をＴＶで見ました。
我が栃木県を応援していたら、１区でトップになり、ＴＶに釘付けになって応援しました。結局栃木は大健闘の４位！上位の県は駅伝の常連校（高校、大学）の選手を使っており、箱根駅伝で区間新を出した佐藤選手（東海大）をアンカーに使った長野県は余裕の優勝でした。
トップランナー達の走りを見て感動しました。ただし、一市民ランナーの我が身とのレベルの差は計り知れないと思いました。（比較すること自体無理だ）
特に中継所手前で競い合って全速力で走っているのを見ると、よくあれだけの力を最後に発揮出来るな～と感心します。
まあ大会で競い合わなくても、ゴールまでペースダウンせずに力を発揮出来るような走りをしたいと思います。（出来たらいいな～）