昨日は結城シルクカップに出場。
6年連続の10キロ。
パーン
最初の1キロは4分28秒。マズマズの入り。
2キロ通過で8分48秒。ちょっと速かったかな。
そこから息苦しくなってきて、ペースを落とそうかと思ったけど、このまま我慢してどこまで頑張れるかやってみようと思う。それが無茶だって・・・
5キロ通過が22分30秒。
このまま残り5キロを同タイムで行けば45分の自己ベストか!
でもやはり前半速かったツケが出てしまう。
ズルズル周りのランナーから遅れ出し、知り合いの人達からもどんどん抜かれ、悔しいけど頑張れないんだよね~
残り1キロからは応援の声が多くなり、苦しかったけど頑張れたかな。
ゴール
46分13秒。
天平の時より2分良かったけど、去年の自己ベストから40秒も遅かった。
今の実力だからまぁ仕方ないか。
今回も多くの方から応援いただき、とても励みになりました。
終始苦しかったけど、終わってみると次こそ頑張るぞーっていう気持ちになるから不思議。
次のレースは来月に羽生のハーフ。
後半ペースアップして、ドンドン追い抜いていくレースを1度でいいからやってみたい。
10キロに比べたら取り返しが出来るはず。
今度こそ、満足できる走りをしたいな~
それには眠さを我慢して、また朝練頑張ろうっと。 (シッカリな!)
6年連続の10キロ。
パーン
最初の1キロは4分28秒。マズマズの入り。
2キロ通過で8分48秒。ちょっと速かったかな。
そこから息苦しくなってきて、ペースを落とそうかと思ったけど、このまま我慢してどこまで頑張れるかやってみようと思う。それが無茶だって・・・
5キロ通過が22分30秒。
このまま残り5キロを同タイムで行けば45分の自己ベストか!
でもやはり前半速かったツケが出てしまう。
ズルズル周りのランナーから遅れ出し、知り合いの人達からもどんどん抜かれ、悔しいけど頑張れないんだよね~
残り1キロからは応援の声が多くなり、苦しかったけど頑張れたかな。
ゴール
46分13秒。
天平の時より2分良かったけど、去年の自己ベストから40秒も遅かった。
今の実力だからまぁ仕方ないか。
今回も多くの方から応援いただき、とても励みになりました。
終始苦しかったけど、終わってみると次こそ頑張るぞーっていう気持ちになるから不思議。
次のレースは来月に羽生のハーフ。
後半ペースアップして、ドンドン追い抜いていくレースを1度でいいからやってみたい。
10キロに比べたら取り返しが出来るはず。
今度こそ、満足できる走りをしたいな~
それには眠さを我慢して、また朝練頑張ろうっと。 (シッカリな!)