３０キロ走

今日は朝から晴れ

仲間達はかすみがうらマラソンに行って、頑張っているんだろうな～

一昨年まで参加していたかすみがうら。本当はワタシも出たかったけど、申し込みが間に合わず、残念

そんな気持ちを吹っ切るため、３０キロ走をやりました。

先週も３０キロのジョグをやったけど、途中で疲れて残り５キロは歩いてしまった。

だから今日はゆっくりペースで始め、後半力が残っていたらペースアップしようと決めました。


３０キロ走は、いつもの国道新４号の側道。

結構暖かいので、途中自販機でスポドリを買って水分補給。

前半１５キロは１時間３０分。

後半になり、脚が疲れてきたけど、ペースを落とさずに何とか走りきれました。

途中、桜の木の下を通ったけど、花びらが舞っている中を通り抜けるのがほんと気持ちよかった～

２時間５５分で終了。

この桜の木の下で、花見でもしたいな～なんて思っていた矢先、

親分から今夜の飲み会の誘いがありました

行ってみると、かすみがうらの参加者ばかりで、出なかったのがワタシだけ。

でも仲間との会話は、ほんと楽しくてまた熱く語ってしまったな～

最後にコレ↓を食べて、大満足



いちごパフェです。

たらふくビールを飲んだ後でも、これがまた美味しいんだな～


やっぱり走った後のは格別です。

またやりたいな～と思います　（飲み会がダロ！）

会社の花見

昨日は会社の花見がありました。

前夜は夜12時まで仕事しており、ゆっくり寝ていたかったけど。

でもせっかくの花見だし、酒を飲む都合（）もあり、しっかり行かねば！

寝不足だけど、朝ランで会社までの１６キロをジョグしました。

天気は曇りで日中も１０℃くらいしかなく、寒かったですね～

会社の周りのサクラはまだ咲き初めたばかりで、風も冷たくビールを飲む雰囲気になれなかったのが、とても残念でしたけど・・・あ～飲みたかったのにーー

会社は創立５０周年で、「さくらまつり」と称する花見も、今年は力を入れてます。

ゲストは、　テツａｎｄトモ



お決まりのジャージ姿で、寒い寒いを連発しながら、ナンデダロウ～を披露してました。

子供たちはステージに上がり、一緒に踊ったりして、喜んでましたね～

芸風は相変わらずだったけど、楽しめました。


最後の抽選会は、今年は何も当たらず残念！

花見が終わってから、まだ終えていない仕事に戻り、片付けて帰宅しました。

帰りにコンビニで懐かしいモノ見つけましたよ。



サントリーの　はちみつレモン　です。

去年の暮れから復活したらしく、懐かしい味に思わずにんまり。

昔よく飲んでたな～

今はビタミンウォーターか、ビタミンガード（どちらもレモン味）をよく飲んでるけど、

このはちみつレモンの味がルーツだったのかな～

しばらくはまりそうです。