トマトの朝どり

６月２３日のこ
　　　　　　　　　　　　　
トマトが色づき、初収穫しました。
カラスにたべられるので、収穫しました、、
今年はじめての我が家のトマトです。

我が家の家族はトマトが大好きです。
トマトは体にいいです。
トマトの栄養素は老化やがんを予防する抗酸化物質に注目。
トマトは低カロリーでさまざまな栄養成分が豊富な健康野菜。
美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンE、塩分の排出を助けるカリウム、
腸内環境を整える食物繊維などをバランス良く含んでいます