まだ梅雨だね。

　　　　　
　　　　　　　　　　　　　てまり型の紫陽花

きょうは午後から雨が降りました。
雨となると、紫陽花がいきいきとしているから
ブログに掲載したくなるのですよ。
紫陽花にはガク紫陽花とてまり型があるね。
これは自宅の紫陽花です。



ゆうゆう会の原稿やっとポストにいれたよ。
先日の旅の原稿やっと書けました。
文ってむずかしいなあ。
これでスットしたけどなあ。

サプリメント(健康食品）

                       
健康で生きるために
きょうは、ノエビアOさんの講和を聞きに行きましたが、
健康食品の紹介でした。
でも、お話はよかったです。

まず、最初に平均寿命は何歳と思いますか？
男性　７８歳　　女性　　８６歳

健康寿命は
男性７２歳　女性７８歳
男女平均は７４歳　　です。

わたしたちの体は老化していきますが、
それと共にからだの免疫力は衰えていきます。

それから、日々、私たちの体に邪魔者が入ります。
ストレス、紫外線、ウイルス、大氣汚染、有害ミネラル
アスベスト、電磁波など

そういう毒素が自然と入るから、
自分の体が負けないように、免疫力をつけておかないと
病気にかかりやすいです。
そのためには、自分の生活に気をつけなければなりません。
そのための補充として、今いろいろな健康食品がありますが、
健康食品ってお高いのですね。
きょう紹介があったのは、アガリクスでした。
これは、癌予防にも服用したらいいとか

でもでも、
今のおけいはんは、これにまだたよりたくないです。
しっかり食べて、
しっかり運動して、       
よく寝る  

いざ、体に自信がなくなったら、
健康食品を利用するかもね。？