3月23日 朝食と体重（やっぱ増）

昼食

食パン　170カロリー　目玉焼き80カロリー　ソーセージ60カロリー

合計　310カロリー

 

体重　72.4キロ

 

おっと、約1.4キロほどの増。やっぱねー。

 

久々に息子とご飯を二日連続で食べたし、こうなるだろうと予想していた。

でもむくみが７～８割くらいだと思う。

 

昨日の夜から塩分を欲しない体になったから、相当ため込んだんだと思う。

 

さて、しばらく出張は無し。仕事すっかなー。