漸く禁酒３１日目

なんとか禁酒３１日目・・・

だんだんお酒を飲まないのが普通になってきているが、やはり夕方とかに「そろそろたまにはビール一杯くらい・・・いいのでは？？？」と思ったりする瞬間があるが、その一杯では済まないことは自分が一番判っているので、我慢。炭酸水を飲むことで、しのいでいる感じ。

体重は６４キロあったのが６２キロ代に少し下がった。お腹周りが痩せてきた感じがする。

禁酒してからずっと睡眠が深くなった様で、朝起きる瞬間が少しつらい。反面日中の眠気がなくなった気がする。

匂いにも敏感になった様で、公園を散歩すると木々がこんなにいい匂いを醸し出していたのか、と驚く。