白山を眺めながら、
こつぶり山での食事風景
この日の私は、なるべく荷を軽くしたかったので、
ビール1本、おにぎり2個、カップラーメン、お菓子少々
十分、休憩をとり下山へ
この時既に膝の裏が痛く
体力がかなり落ちたことを知る。
大滝コースへ下りてくと、
大滝の手前にある滝、小滝とでも呼んだらいいのか?
ここからロープの張った急な崖を
チョット下りたら大滝です。
新緑に囲まれた大滝
やっと下山
いつもより時間もかかったが、
足が痛く、やっとの思いで下りてきました。
この日の夜に腰に激痛!
翌日は1日中寝てました
もっと体力をつけないと!
私も帰り道、捻挫した方の足が都合悪くなってきて、それをかばって歩くと尚更他の所にも影響出てきて、やっとの思いで歩いて帰ってきました(*_*;
でも、私の場合自業自得かも・・・
ケチったせいで自ら大変な目に合うことに~その記事をUPしようと思うけどPCの前に座るとすぐウトウトしちゃって~なかなかUPできないでいます(+_+)
お互い、自分の体と相談しつつ、ボチボチといこうね~
無理は!!
ホント、ぼちぼちでいきましょう。。。
でも、こういう素晴らしい風景、一回見たらまた見たくなって無理なさる気持ちも、わからんでもないですが、、、、(笑)
聞きたいです。
本調子なら、お手軽コースなんですが、
まだまだでした、もう少しリハビリ続けないとダメみたいです。
これくらい大丈夫となめてましたー
でも、登ったからには下りなくちゃならないので・・・
またリハビリに専念します。