1月18日(金)
今朝も寒かったですぅ
車のフロントガラスが凍ってました。
1月なので当り前なのですが、
暖冬のせいで雪が降るのも、窓が凍るのも、珍しいことのように感じてしまいます。
昨夜、ヨガ教室で少し無理したようです。。。腰が痛いです
1つ年をとり体が弱ったかな?
今日はコルセットつけてます。
今朝も寒かったですぅ
車のフロントガラスが凍ってました。
1月なので当り前なのですが、
暖冬のせいで雪が降るのも、窓が凍るのも、珍しいことのように感じてしまいます。
昨夜、ヨガ教室で少し無理したようです。。。腰が痛いです
1つ年をとり体が弱ったかな?
今日はコルセットつけてます。
私も14年間悩まされました。
私が考案した腰痛解消法をお試しください。
【3分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。
腰をお大事に。
早速参考にさせてもらいます。
腰痛は辛いですから・・・