夜もひとり

朝起きるのが遅いので、ブランチになっています。それで数時間後、お腹がすき食事を取ると暫くすると身体の力が抜けそうな位に急激な睡魔が襲ってきます。

そして頭痛がしてくるので、気持ちを落ち着かせる薬を飲んで、しばらく休み、その後復活。

雨の日は本当に調子が悪い。

夜はバイオリン練習をしました。

この時間が一番調子がいい。

こうなっちゃうので、やるべき事は紙に書いて実行しないと、ぼやーっとして結局一日があっという間に終わってしまう。

結局、なんとなくモヤモヤとした不安感をいつも抱えていて、落ち着かずやることが散漫になっている気がする。

死別は寂しい。あの日から主人を想って泣かない日はないんです。これが原因だと思う。

しばらく頑張る

夏期講習を申し込みました。年内に終えたい。自分が怠けていたので再受講もある。

やっぱり働かないとヤバい。

収入面も精神面も不安定になりそう。

母には来週会います。しんどいけどこちらも頑張らんとね。

ファイティ～ン 自分!!

写真は結婚した時に買ったポット。

ずっーとしまっていたので最近これで紅茶を入れてます。コーヒーは控えた方がいいみたいだから。

ファンミ

今日は韓国の俳優さんのファンミの為、日帰りで幕張メッセへ行ってきました。

想像以上の人気でファンの熱量も凄かった。あのドラマで彼の魅力が引き出され沢山のファンができて、本人が一番驚いていることでしょう。

素朴で笑顔が魅力なのですが、ドラマの話やドラマのシーンが出てくるとジッと真剣な眼差しでVを見たり、話す時の表情が豊かで、さすが俳優さんだなと感じました。

ファンミが終わり、帰りは雨にふられ、各駅停車で東京駅へ。行きに見かけた美味しそうなおにぎり屋さんでおにぎり🍙を買って新幹線で帰りました。

東京駅は本当に色んなものを売っていて楽しいなぁ。いつもワクワクします。それでついつい財布の紐が緩みがち。今日はかなり歩き回ったせいか体調が良くて心身共に元気になった気がします。

書類の整理

ダイレクトメールや母の施設の領収書等を一気に整理したり、過去の書類を一気に廃棄した。45ℓのゴミ袋がパンパンになった。

やっとテーブルの上が片付いて、おぉーという感じ。でもまだ細々したものが残っているのでもう一息だ。

今日も胃が重くて不快感が続き、時々痛くなる。薬を飲んでようやく落ち着いた。去年、逆流性食道炎ということが分かり、良く効く薬を処方した貰ったので助かっている。

血圧は下がってきたので、後は痩せるのみだ。脱メタボなのだ。

夜散歩

午後から買い物に出かけたけど、体の調子がイマイチで、買い物だけなのに変な汗をかき疲れてしまった。

日頃から動かない生活が続いていたから、もしかしてこれがフレイルという状態なのか。

やばいので夜に海浜公園まで散歩。

ちょっと元気がでたかもしれない。

机の上も少し整理した。

そういえばメダカが毎日のように卵を産んでいる。去年までは、この時期はメダカの飼育と採卵、プランクトン採集に必死だった。今年はメダカだけ。観察したいので顕微鏡が欲しい。