元プロ野球選手の宮本慎也さんの
「意識力」を読んだ
宮本さんの著者を読むのは、これが初めて。
故野村克也さんの薫陶を受けた選手。
決して体つきには恵まれていかなったが、
選手として超のつく方であった。
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意識を積み重ね、無意識を求める。
練習でのちょっとした意識の違いがプレーを変える。
もっと言えば、日常生活のなかでの意識が
試合中のプレーに影響することだってある。
野球選手には、それぞれの役割がある。
目立たない脇役でも、
適材適所で仕事ができれば貴重な存在になる。
（言い訳をするのではなく）失敗を認めたら、
反省して次に進める。
そこで言い訳がうまくいって逃れることができたら、
また同じことをするだろう。
言い訳は進歩の敵である。
「評価は人がするものだ」
「変わることを恐れるな」
気づきの瞬間は突然訪れることが多いが、
同じ状況で誰もが気づけるわけではない。
気づけるかどうかを分けるのは、
やはりどれだけ意識できるかにかかっていると思う。
意識を変えるためには、
「できることをきちんとやる」ということ。
結局、運を引き寄せるのは自分の生活態度（普段の行い）だと思っている。
キャプテンの理想像も時代とともに変化しているように思う。
これだというものはないし、分からない。
そのチームに合わせていく臨機応変さが必要だろう。
キャプテンとして、こうすれば大丈夫、はない。
日々変化を感じ、
油断せずに対応することが大切だと思っている。
リーダーの仕事とは、何かと考えていくと、
「決めること」「伝えること」だといえる。
結果があってこそのプロセス。
「一生懸命やって負けたのなら仕方がない」という考えは捨ててくれ。
求められるのはプロセスではなく、結果だ。
結果よりプロセスが大事と考えている。
プロセスを積み重ねることが、結果につながる。
リーダーには、
チームの方向性を示さなければならない時がある。
その際に多くを語る必要ない。
キャプテンを務める私のほうが、
若い選手よりも経験が多い。
当然、伝えたいことも多くなるし、
つい一方的なコミュニケーションになりがちだ。
それでは、言われたほうは不満を抱いてしまう。
やはり、まずは、己を知ることがスタートになる。
自分が周りからどう見えているかを知ることが大事だ。
そうすれば今の自分に何が足りないのか、
何が必要なのか、自然と見えてくることがある。
「能ある鷹は爪を隠す」ということわざがあるが、
ない爪は出すことはできない。
ところが、力がないのに必要以上に爪を出そうとしてしまうことがある。
（中略）
結局は自己評価が大事なのである。
自分の力を認めていないと、
その時その時によいプレーをすることはできない。
（中略）
「オレの実力はこの辺だな」と正当に評価できるのが一番だ。
意識を重ねることで、
無意識で動けるようになるのである。
間違った努力は、確かにある。
正しい努力を積み重ねなければ、
技術は身につかないなである。
基礎体力を上げる努力をしないと、
いくら技術を磨いてもパフォーマンスは上がっていかない。
何よりも大切なのは自己分析である。
自分の状況をきちんと把握することができなければ、
その時の状態に応じた対応をすることはできない。
一生懸命やっていると思うが、
一生懸命やるのはみんな同じだ。
その上を行くかのがプロじゃないのか。
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今日のおまけ。
午前中のお昼寝のとき。
たぁたん。
たぁたん。
起きませぬ。
気持ちいいんだね。
たぁたん。
起きませぬ。
気持ちいいんだね。
おしまい。
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