久しぶり?の晴れの中,クラブメンバー7名が参加し,9~10時に団地内の小学校予定地で練習を行った。初参加のメンバーもおり,フレッシュな感じであった。最後の10分間は前回に引き続きミニゲームを行い,多少ハード気味か。パス練習で動きを取り入れるなど,少しずつ練習内容(下記のとおり)もヴァージョンアップしてきている。次回の練習は,H18.12.16(土)の9~10時に団地内の小学校予定地で行う予定。
>ウォーミングアップ
・ランニング,柔軟体操,ストレッチ
>コーディネーション
・基本トレーニング,ボールを使ったトレーニング
>パス
・インサイド,パス&ゴー
>ミニゲーム
・7m×15mのコートで3on3
・インサイドキックのみ,タックル禁止,キックイン
>クールダウン
>ウォーミングアップ
・ランニング,柔軟体操,ストレッチ
>コーディネーション
・基本トレーニング,ボールを使ったトレーニング
>パス
・インサイド,パス&ゴー
>ミニゲーム
・7m×15mのコートで3on3
・インサイドキックのみ,タックル禁止,キックイン
>クールダウン