H18.12.24(日)の第7回練習【H18年蹴り納め】

10月下旬に山本春日野フットサルクラブをメンバー11名で立ち上げてから，本日で早くも第7回目の練習となった。また，本日は今年最後の練習で，いわゆる蹴り納めであるが，8名の参加（単身赴任さんの初参加あり）があり，9～10時に団地内の小学校予定地で行った。特筆すべき点は，前回から始めた足・モモ・胸のトラップを，今回もボールを使ったトレーニングの中で取り入れたことか…。サッカー用のボールでトレーニングしているが，このボールでトラップが上手にできれば，フットサル用のボール（ローバウンド）でも上手くできるのではないかと考えている。練習メニューは下記のとおり。また，練習終了後に，ゴール・ビブス・ボールなどの備品類整備と来年の練習スケジュールについて話し合った。そして，最後に「よいお年を！！」と解散。来年も自然体でクラブ運営を継続していきたい。
　＞ウォーミングアップ
　　　・ランニング
　　　・柔軟体操
　　　・ストレッチ
　＞コーディネーション
　　　・基本トレーニング（ダッシュ）
　　　・ボールを使ったトレーニング（各種）
　＞パス
　　　・自由に
　＞ミニゲーム
　　　・7m×15m（アバウト）のコートで3on3
　　　・タックル禁止，キックイン
　＞クールダウン
　　　・整地