立ち上がり気をつけて…

おはようございます。
との菌です。(*^_^*)

臨床検査技師として業務する毎日…

今日も理学療法士の先生方と入院患者さんのリハビリをする

たくさんの高齢の方々を見ていると共通して言えることがある

【車椅子から立ち上がり、急に歩き出そう】とされる

そうするから つまずきそうになる…

【慌てなくていいですよ】
【すみません】
【慌ててるつもりはないんだけど…】
【せっかちな性格やから歩き出そうとしてしまう】
【せっかちなんですか？】
【昔はそんなことなかったんですけどね】
【年をとるたびにせっかちになったように思います】
【体が思うように動かないから】
【それが自分自身でわかってるから速やかに歩き出そうとする】んですね
【体に余裕がない】
(私もいずれ同じようになるだろう…そして同じように感じるんだろうな)

とりあえず
【車椅子から立ち上がったら、その場で３秒くらいゆっくり数える】

…そして歩き出す

【あっ、つまずきなく落ち着いて歩き出せました】
【なんか不思議ですね】 【焦ってたのかしら】
【たぶん、そうだと思います】
【大切なのは…こけないこと】
【転倒しないこと】
【怪我しないこと】
【病気しないこと】
だと思います

【そうね…】
【焦っても仕方ないね】
【こけないように一つ一つの動作をきっちりやっていきますね】
【はい、それがいいと思います】

頑張ってください
高齢になってからの転倒は 骨折も含め 大変だから…

【こけないように】
そんな話をしていたリハビリ室でした