こころも温まるチョコレート

春が近づいているとは思えない　寒い日が続いています。

みなさま　体の調子はいかがですか。

疲れたときは　あまいものを食べるとよいといわれていますが、

チョコレートも例外でないそうですよ。

チョコレートには　トリプトファンという必須アミノ酸が

含まれていて　それが　脳内で　気分を調節する　セロトニンという

物質の原料になるのだそうです。

チョコレートを食べると　気分が落ち着くのには　ちゃんと

理由が　あったのですね。



チョコレートを　おひとついかが？





花屋さんで　ピンクのラナンキュラスを見つけました。