お花見弁当

日が当たって暖かくなると

桜の花がほころんできます。

この時期になると　

こんなところに桜の木が

あったのかと発見することも

しばしばです。

そんなときはお弁当でも持って

お花見に出かけたくなります。

今回は　黒米を混ぜて

炊いたご飯をおにぎりにしました。



黒米というだけあって

色は真っ黒です。

白米１合に黒米大さじ１の割合で

炊飯器で普通に炊きます。





ご飯の色は　お赤飯より紫色がかって

いてもっちりした食感です。

そしてこの黒米は栄養価が高く

美容によいだけでなく、目に

よいアントシアニンが含まれているそうです。

くせがない味なのでおすすめです。



おにぎりの他には

ベビーリーフの上に卵焼き、

スライスチーズと海苔を

巻いたものが入っています。

そういえば庭のチューリップも

伸びてきました。



これからあちこちの庭先を

見ながら歩くのが楽しくなります。


おいでいただきありがとう

ございました。

空色の糸を使って

急に寒くなって開花した桜も

縮こまっているのではないでしょうか。

ごぶさたしていましたが

みなさまいかがお過ごしでしたか？

以前色が気に入って購入した

ＡＶＲＩＬの糸でアクセサリーを

作ってみました。



同じ空色のスパンコールと

ウッドビーズと組み合わせて





こちらはブローチ



裏側



ネックレスも





晴れた日につけて

出かけたくなります。


寒暖の差が激しいときは

体調を崩しがちです。

みなさまご自愛くださいね。

おいでいただき　本当に

ありがとうございました。

春の足音

ごぶさたしておりました。

みなさまいかがお過ごしでしたか？

冷え込む日が続いて

体調にエンジンがかからない方も

いらっしゃるのではないでしょうか。

私は介護の大変さが少しわかった

２週間ほどでした。

あちこちで見かける花を見ると

寒い日が続いていても　春が近づいて

いるのがわかります。

今年も咲き始めたムスカリ



おひたしにしようと購入した菜の花



やはり黄色は春の色ですね。



ほかにも　花屋さんで見つけた白い花



風が吹くと揺れるかんじがよいです。




きていただいてありがとうございました。

季節の変わり目ですので

ご自愛くださいね。