ランニングシューズ

低体温に苦しんでるもんで、体質改善を計りたくて、秋に歩いたり山登りしたりを始めた。すぐ冬になっちゃったから山行ってないんだけど、ウォーキングは時々やっていて、で、今日はなんと、ランニングシューズを買いに行った。

早速走った。ちょっと走っただけで、ものすごい息があがる、お手軽にランナーズハイがくる！んで、ちょっと走っただけなのに、身体中びきびきに筋肉痛になった。でも、当日に筋肉痛が出るって、それって、若いんじゃないか？

山登りと走るのとか、実は2冊の漫画がキッカケで。でも、すごく面白い漫画だよ。鈴木ともこさんというイラストレーターさんが描いた「山登りはじめました」、と、たかぎなおこさんの「マラソン1年生」（いずれもメディアファクトリー）。どちらも、全くの初心者である著者が富士山登るところまで行ったり、ホノルルマラソン出るところまで行く様子が描かれていて、読んでるとすごく山登りたくなったり走ってみたくなったりする本。