6/19(日)オフトレーニング

6/19(日)オフトレーニング

本日からオフトレーニング開始しました。

冬鳥越は午前中曇りから晴れの予報でしたが、9時開始直後、雨が降り始め短時間でしたが豪雨となりましたが、晴れへと

15分間走・サークルラン・片足やバランスボール上でのキャッチボール等

最後は、サッカーで盛り上がりました。次週以降も、土曜又は日曜に冬鳥越でオフトレをしていく予定です。