6/19(日)オフトレーニング 2016-06-19 11:57:00 | 競技部・ジュニア委員会 今日の午前中は、加茂SCジュニアオフトレーニングで加茂川河川敷です。 暑くても川風があると涼しくていい感じ。 練習は、アップから始まり、ラダー、しっぽ取りオニゴッコ、リング、オニゴッコ、体幹トレーニング、ストレッチ ゆったりな2時間ちょっとでした。 « 須貝龍選手&田中トレーナーによるトレーニング | トップ | 6/26(日)オフトレーニング »
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