冬鳥越トレーニング10/16

昨日の冬鳥越トレーニング。
ジャンプ系とミラーランでのミドルパワートレーニング、筋持久力を中心に行った。雪が山に積もるのもあと一ヶ月！正確に速く動けるようにしていきたい。
昨日は、ぶと（ぶよ）がいっぱいいてみんな食われ放題！頭から足までやられました。