昨日の冬鳥越トレーニング。
ジャンプ系とミラーランでのミドルパワートレーニング、筋持久力を中心に行った。雪が山に積もるのもあと一ヶ月!正確に速く動けるようにしていきたい。
昨日は、ぶと(ぶよ)がいっぱいいてみんな食われ放題!頭から足までやられました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/7d/607c9356a9d822546e9ef7f72b44369f.jpg)
昨日の冬鳥越トレーニング。
ジャンプ系とミラーランでのミドルパワートレーニング、筋持久力を中心に行った。雪が山に積もるのもあと一ヶ月!正確に速く動けるようにしていきたい。
昨日は、ぶと(ぶよ)がいっぱいいてみんな食われ放題!頭から足までやられました。
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