加茂スキークラブ日誌

加茂スキークラブの活動を紹介します。

オフトレーニング6/24

2023-06-24 19:07:58 | 競技部・ジュニア委員会
オフトレーニング6/24

今日は雨を覚悟していましたが、予報も変わり、曇りで涼しいコンディションでトレーニングできました。

内容は、アップの後
5分間走
スクエアアジリティ
ダッシュ・バック・サイドリレー
手つなぎ鬼
ソフトドッチボール

霧雨もありましたが、気持ち良く身体を動かせました(^-^)/

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