今日の午前中は、加茂川河川敷でトレーニング。
はじめは無風でしたが、ここは河川敷!途中からいい風が吹いてきて、暑くても時々クールダウンしながらトレーニングできました。
トレーニングは、ラダー・ミニハードル・リング・オニゴッコ ミニハードルでは4方向へのジャンプで前後左右のャWション、バランスを感じて練習して欲しい。
来週は、ジュニア・コーチで尾瀬沼へ魚沼ルートで行ってきます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/9b/e680047984d096bb9bc2cc8e92395a0b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/93/2badc911c5efcb06026c4f5b53940bfc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/27/6411e32674200708415eb19ecf2a4332.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/d4/5885b4366fcde9b98077a70ff8b2885c.jpg)
はじめは無風でしたが、ここは河川敷!途中からいい風が吹いてきて、暑くても時々クールダウンしながらトレーニングできました。
トレーニングは、ラダー・ミニハードル・リング・オニゴッコ ミニハードルでは4方向へのジャンプで前後左右のャWション、バランスを感じて練習して欲しい。
来週は、ジュニア・コーチで尾瀬沼へ魚沼ルートで行ってきます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/9b/e680047984d096bb9bc2cc8e92395a0b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/93/2badc911c5efcb06026c4f5b53940bfc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/27/6411e32674200708415eb19ecf2a4332.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/d4/5885b4366fcde9b98077a70ff8b2885c.jpg)