勤体駅伝トレーニング10/13

今日のトレーニングは冬鳥越で予定してましたが、人数が少なかったので駅伝の練習としてコースを走ることに変更。
今年はジュニアチームも出て大人と合わせて２チーム出ます。
８時頃はまだ雨が残ってましたが、晴れてくることを期待して、スタート！
今日は2回走ってタイムを計測しました。私も含めて、まだまだ調整が必要です。
最後はスピードリングで頭と身体の調整で終了！