冬鳥越トレーニング（6

毎日暑い日が続いてますが、今日は7時から冬鳥越でトレーニング。
赤とんぼの量が相当増えました。

今日の内容は、
ラインアジリティ
三色サークルステップ
股関節の動きを確認しながらの両足ジャンプ
ミニハードルジャンプ
オニゴッコ

三色サークルステップは、先週より正確さスピードもよくなってきている。更に向上させていきたい。
股関節の動きも姿勢・足の幅・つま先の方向をチェックしていこう。
来週も冬鳥越で朝実施予定！