原気呼吸法

　原気呼吸法は脱カルマ瞑想法です。昨年の11月から今年の4月頃までの間に私のブログでカルマの事、カルマの発散方法などを記載してきました。原気呼吸法は故山手国弘さんが今から30年ほど前から江古田の現代ヨガの会で教えた呼吸法です。私は初めての方にブログでこの原気呼吸法を伝えられないかと記載しだしました。しかし、現代ヨガの会の実習会に参加した人でも原気呼吸法を会得するのは難しいようでしたので、ブログに記載して如何に伝えればよいか、まだ、試行錯誤の状態です。私は皆が実践できるシンプルな方法があると思っています。それが発見できればよいのですが。そうすれば後世カルマを超越した宇宙体としての新しき人類が発生する一手段になるような気がします。山手さんの目的もその点でした。ご興味を持ち実践頂ける方がおりましたら、実践して感じた疑問点等をコメント頂ければ幸いです。ブログ記載の参考に致したいと思います。

　原気呼吸法についてはカテゴリー呼吸法に記載しています。カルマと色々な発散方法に付きましたは、1月27日から2月16日までに纏めとして記載しています。

　1月27日の脳と代謝物質と体カルマ（1）
　　　人の脳の活動とそれにより発生する代謝物質（老廃物）と溶け出し体に滞留した代謝物質（老廃物）、体カルマの体に与える影響について記載しています。

　1月28日の脳と代謝物質と体カルマ（2）老廃物の発散　　　代謝物質（老廃物）の発散方法の全容を記載しています。　　　

　1月29日の脳と代謝物質と体カルマ（3）手足の末端の発散（1）原気呼吸法
　1月30日の脳と代謝物質と体カルマ（4）手足の末端の発散（2）手足の運動
　1月31日の脳と代謝物質と体カルマ（5）手足の末端の発散（3）手足のマッサージ　　　脳から溶け出し体に流れた代謝物質（老廃物）は体の下部にと流れ、手足の末端から発散されます。その為に手足の末端の代謝物質（老廃物）の滞留を少なくしておき、新たに流れてきた代謝物質（老廃物）を発散し易くしておくことが大切です。また、原気呼吸法が上手く出来ない時には代謝物質（老廃物）を発散する為には効果的です。手足の末端の老廃物の発散方法を記載しています。

　2月1日の脳と代謝物質と体カルマ（6）老廃物の体からの発散（1）
　2月2日の脳と代謝物質と体カルマ（7）老廃物の体からの発散（2）原気呼吸法とは
　2月3日の脳と代謝物質と体カルマ（8）老廃物の体からの発散（3）リラックスしながらの発散
　2月4日の脳と代謝物質と体カルマ（9）老廃物の体からの発散（4）只放射するだけのながら呼吸法
　2月5日の脳と代謝物質と体カルマ（10）老廃物の体からの発散（5）空間の意識
　2月6日の脳と代謝物質と体カルマ（11）老廃物の体からの発散（6）体の一部分からの老廃物の発散
　2月7日の脳と代謝物質と体カルマ（12）老廃物の体からの発散（7）体側への誘導
　2月8日の脳と代謝物質と体カルマ（13）老廃物の体からの発散（8）意識分画
　2月10日の脳と代謝物質と体カルマ（14）老廃物の体からの発散（9）ストレッチィ体操　体に流れ出した代謝物質（老廃物）は体の流れの悪い所に滞留します。その滞留した代謝物質（老廃物）を原気呼吸法の一部を使い発散する方法を記載しています。また、この原気呼吸法の一部を使うことで、原気呼吸法の誘導のポイントを練習する事も兼ね、日常生活の場での応用方法を記載しています。特に自分の分身が眺めるように誘導する方法を空間の意識、意識分画では記載しています。また、原気呼吸法以外の方法とてし体の特定な場所に滞留した代謝物質（老廃物）を流す方法として有効なストレッチィ体操の行ない方をストレッチィ体操で記載しています。

　2月11日の簡単な原気呼吸法（1）説明
　2月12日の簡単な原気呼吸法（2）誘導方法
　2月13日の単純原気呼吸法（1）説明
　2月14日の単純原気呼吸法（2）誘導方法
　2月15日の複合原気呼吸法（1）説明
　2月16日の複合原気呼吸法（2）誘導方法
　色々な原気呼吸法の誘導方法について記載しています。始めは簡単な原気呼吸法で、無意識な誘導方法を会得し、その後単純原気呼吸法、複合原気呼吸法に進む事をお勧めいたします。

　ここに記載した事柄について、今後説明したいと思います。