このブログに原気呼吸の事を何度も記載していますが、本来は原気呼吸を毎日行う事が一番良いのです。しかし、ここ10年程の間は風邪に罹った時など自分の体調が悪くなった時、または、疲れてリラックスしたい時に原気呼吸を行っています。しかし、最近1年間は殆ど行っていませんでした。今回、体調が悪くなったので、また、行うように成りましたが、こんな時にはよい実験の機会ですので、自分の身体の変化を観察します。 . . . 本文を読む
ネットを見ていての情報ですが、夕刊フジに”米国の食品医薬品局（ＦＤＡ）は先ごろ、薬による副作用の報告事例を発表。一部の睡眠導入薬や睡眠薬を服用すると非常にまれだが、睡眠中に起き上がって車を運転したり、過食をしてしまう、ネットで買い物をしてしまうなど、本人には全く記憶がないのに夢遊病のような異常行動をひき起こす危険性があるというものだった。”なる記事が記載されています。 . . . 本文を読む
庭の牡丹が咲きだしました。今年は3月末には10日以上早く咲くのではと思いましたが昨日20日に一番先に咲く赤紫の花が咲き出しました。例年ですと24日ごろに咲きますので、4日ほどは早いです。 . . . 本文を読む
今月に入り陶芸作品の制作、陶芸の会の仕事、陶芸講座の準備や暇を見つけてはの家庭菜園準備など、時間に追われてゆっくりする事が有りませんでした。その為、先週末の陶芸展では初日に柏陶会の人々が当日総会を行っていた関係で、開始時に大勢お出でになり、途中で喉が渇きましたが、そのまま次々に私の作品の説明をしていましたら、急に胸が激しく締め付けられ、冷や汗が出て、苦しくなりました。 . . . 本文を読む
先ほど午後生涯大学の鈴木先生に今回の作品を見て頂く為に、昨日までに象嵌した時点での削り作業を行いました。今回の象嵌では山の大きさを大きくし、湖面に写っている山の大きさを小さくしました。また、山、紅葉などの文様を細かく変化させました。 . . . 本文を読む
柏窯会の陶芸展が終りました。柏窯会でも始めて会員の人に作品を見せましたので、私達の会の人、お客さん両方への説明で、3日間説明員として会場に居り、少し疲れました。私の彩泥点描象嵌について私の会以外でも大勢の方が興味を持って頂いたことは、非常に嬉しかったです。 . . . 本文を読む
呼吸法と云うと座禅をして、横になって行うことと思われていますが、何時でも何処ででも呼吸法は行えます。仕事で、電車で椅子に座っていても、電車でつり革につかまって立っていても、歩いていても、家でテレビを見ていても呼吸法は行えるのです。 . . . 本文を読む
