今朝の山と野生の梅擬！
今日から１２月、車のながら運転の罰則がきつくなるらしい！賛成です！
爺はながら運転が出来ません！下手でよかった？今朝の気温、－４℃、散歩は暖かくなってから。
昨日の朝の散歩は郵便ポストまでの８０００歩！たまのコースで野生の梅擬を見つけました。
後で枝鋏を持参で採りに行きました！思ったより厳しい場所でした！転落したら骨折？
昨日の歩数は１４１５４歩でした。１１月はきっと歩数が減ったはずです！
感情の老化？ 
高齢になっても、知力や体力は意外と衰えません。それより問題なのは、感情のコントロールがうまくいかなくなり、自発性や意欲が失われていくこと。この「感情の老化」が原因となって、心も身体も見た目も一気に老け込んでしまうのです。この本の帯に書かれております。
前頭葉とは、自発性、意欲、切り替え、創造性、感情のコントロールなどをつかさどる部位！
思秋期とは、４０～６０歳くらいは人生の「秋」、つまり思秋期！爺さんは「思冬期」ですかね！
その「前頭葉」が委縮することで感情の老化(コントロール)が出来なくなっていく！
ちなみに感情老化テストの結果、女房殿は３９歳、爺は５０歳でした。感情的にはまだ中年でした？
それ以上に爺の場合、体力が落ちてきています！もっとも、爺さん７８歳ですよね！
一方、テレビでこんな言葉を！（ＮＨＫのＥテレ 晴れやかレシピ）
レジリエンスとは？英訳すると回復力、復元力、弾力性！
困難な状況にもかかわらずしなやかに適応して生き延びる力！災害・病・死・ストレス・事故などからの？
ストレスと言った外的な刺激に対する柔軟性を表す表現！簡単に言うと、あらゆる問題から回復するため力！
自分の弱みを悪い方に持っていくのが人間！そんな問題点に対して立ち向かう人間(心)に戻る！
爺的に訳すと気になる事（つまらないこと）をいつまでくよくよ考えるな！と言うことだと理解しました。
２０１９－１２－１ 気力とレジリエンスを持って？ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ．２７４０
