今年も元気な先輩たち！

　

おはようございます！　昨日の昼の山！　山の写真だけは形は同じですがたえず新規品なんですよ！

今朝の気温－６℃、いつも通り寒い！散歩は暖かくなってから？それほど寒いいんです！

昨日も長電話が２件、内容は長生きしたね？今日は女房殿が来てくれます。

我が家ではお正月の支度はまったく出来てません。仏壇の掃除は昨日終わらせましたがそれ以外は何も！

お正月料理は多分ないでしょう？お餅はお隣さんから差し入れがありました。お雑煮ぐらいは作ります。

あとはいつもと同じだと思います？これは毎年の事です？

　

ヒマワリの種を食べるヤマガラと散歩途中に会ったお猿さん！

この１年間つたないブログを見て頂いた方々に感謝いたします。来年もマイペースのボケ防止対策のつまらないブログを宜しくお願い致します。　

今年も元気な先輩たち！

爺が会社時代にお世話になったＵ職長は９７歳、今でも月初めに爺から山の絵ハガキを送っております。

お隣さんは１０６歳の茶寿まで生きると宣言しています！お隣さんは来年は８３歳になります。

佐藤愛子９９　奈良岡朋子９３　澤地久枝９２　久我美子９１　香川京子９１　岸恵子９０　有馬稲子９０　寿美花代９０

岩崎加根子９０　若尾文子８９　岡田茉莉子８９　草笛光子８９　黒柳徹子８９　扇千景８９　中村メイコ８８　

司葉子８８　芳村真理８７　吉行和子８７　浜木綿子８７　中原ひとみ８６　雪村いづみ８５

仲代達也９０　高木ブー８９　田原総一朗８８　倉本聰８７　八名信夫８７　美輪明宏８７　北村総一朗８７　山崎努８６

毒蝮三太夫８６　北島三郎８６　里見浩太朗８６　加山雄三８５　伊東四朗８５　山本学８５　養老孟司８５  　

今回は８５歳以上の有名人、女性２１人、男性１５人でした。

２０２２年度平均寿命は女性８７．６歳、男性８１．５歳と有名人の男女比率と同じ様です？

ちなみに健康寿命は女性７５．４歳、男性７２．７歳だそうです？爺さん、一応、健康で８１歳になりました。

８１－７３＝８歳　健康寿命７３歳に対して８歳生き延びています？平均寿命に対してはぴったり同じです！

目標は健康寿命を少しでも伸ばす事！免許返納は８６歳、それまでは健康でいたいと思います。（免許返納は目標です）

２０２２－１２－３１　８６歳まで生きていられるでしょうか？　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ．３８２２

「８０歳でも脳が老化しない人がやっていること」と言う本！

　

おはようございます！　今朝の山！　パチリ７時３５分　爺の飲料水は井戸水　水色でした！

今朝の気温－４℃、寒い！昨日から５０年前位に買った防寒着上下を着用し散歩、思った以上に暖かい？

顔以外は寒いところはなし！昨日は銀行へ残高確認へ、一昨年との差が？どれくらい減額しているか調べて見ます。

横浜での呑み会の写真がＭさんから送られてきました。爺が頼んだ遺影用の写真も届きました？早速仏壇に飾ろうかな？

昨夜はＭさんご夫妻と少し長電話、爺より少し若い二人、特に奥様の元気な声が癒しになりました？

年末になって、コロナ過で１日で亡くなった人の数が最高とか？インフルエンザが大流行しているらしいとか？

そんな中、帰省や観光、海外からの客で世の中ごった返しているらしい？

こんな状態の中ではコロナもインフルエンザも増えて当たり前ではありませんか？

不要不急のお出掛けはとトップが言っていますが、一方、旅行をすれば補助しますよ！なんか変じゃないですか？

「８０歳でも脳が老化しない人がやっていること」と言う本！脳科学者　西剛志著

こんな本の宣伝スクラップを女房殿から貰いました！爺に該当する項目を書き出して、自己反省してみました！

◎脳活には散歩よりドリブルをするほうが断然いい　　　　散歩の時にいろいろな事をやっています

◎「自分は若い」と本気で思うだけで脳も体も若くなる　　自分の父親や兄と比較すると少しは若いと思っている

◎「昔のよかった思い出」をふり返るのは脳の栄養になる　いい思い出？脳にはどうか？心は弾みますよね－

◎旅行に行く予定を立てるだけで認知機能は大きく上がる　只見線の旅を立案しました！来年は具体的に実施したいです

◎まじめな人ほど脳が老化しやすい　　　　　　　　　　　不真面目な爺さん、これだけは自信があります

◎食べない高齢者は死亡リスクが２倍に　　　　　　　　　よく食べています！適量のお酒も健康にはいいと思います

そんな事を言いながら８０歳を越した爺さん、体力、知力の衰えを大いに感じている昨今です！

食べ物、運動、睡眠、考え方、人付き合いなど日々の習慣を少し変えるだけで脳は若くなるそうですが？　

２０２２－１２－３０　五つの項目は長生きには必須ですね！　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ．３８２１

今年の四文字熟語！

　

おはようございます！　今朝７時５８分パチリの山と昨日も会ったサンバー号です！

今朝の気温－３℃、しかし寒さを感じるの同じ！兎に角寒い－？

最近は６時起床、朝飯６時４５分、散歩は１０時過ぎ、昨日の歩数は１３０００歩でした。

　

昨日の買い物、バカでかい白菜１３０円、生食キャベツ１００円と今が旬の真っ赤なトマト！

サンバー号のお母さんから新米とお隣さんからポテトサラダの差入れがありました。

それと夜になり別荘のＴさんからビックなプレゼントがありました。明日紹介します！

今日は小掃除と洗濯をします！掃除機で周りを整理、本もすこしだけ処分します。洗濯するのは洗濯機、干すのは爺さん！

爺は本当は煤籠派なんですが？すすごもりとは皆が煤はらいをする時、邪魔な子供や老人たちが籠る部屋を言うそうです！

今年の四文字熟語！    住友生命主催の「創作四文字熟語」が発表になりました！

急円超下　円安　暑行無常　異常な暑さ　変種交代　オミクロン・デルタ　高値之玉　たまねぎ　鳥露曲折　戦争

帰省軟輸　コロナ緩和　逆転牛勝　オリックス　鎌倉爆風　１３人　紅旗奥来　仙台育英高　後方支円　為替　

物価無常　物価高　一旅一得　旅行　待三祭始　３年ぶり　切電要請　電気　育児給付　パパ活　再三習氏　習近平

球史偉翔　大谷翔平　冠五聡才　藤井聡太　朗希到来　完全試合　四拳分立　井上尚弥　輸入捜査　五輪汚職

線危予報　線状降水帯　犬猫名印　マイクロチップ　遠刻女王　エリザベス　引退宣弦　羽生結弦　王偉継宗　村上宗隆

方口転換　マスク着用　高騰苦計　家計　価高食品　値上げ　安来模索　安い品　芋場曲折　ジャガイモ　

そして最優秀賞作品　遠客再来　水際対策の緩和で、海外から旅行客が再びやって来ることに期待します！

ちなみに２年前は医師奮迅、昨年は七菌八起でした。爺のこじつけ熟語！仏顔何度　仏の顔は何んどでも？

２０２２－１２－２９　今年もあと３日となりました？　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ．３８２０　

 

今年の汚れ、今年のうちに！

　

北　八ヶ岳　　　　　　　　　　　　　　　　東の左　瑞牆山

　

東の中　金峰山　　　　　　　　　　　　　　東の右　茅が岳

おはようございます！今朝の気温－６℃、外も冷えてますが室内も２℃と冷えてます？

今日も一日晴れの予想？そして明日の朝は少し暖かそうです？

最近の散歩は暖かくなってから、夕方は４時前後、昨日は１００００歩そこそこでした。

怠け者の爺さん、一日テレビとにらめっこ、今日は野菜を買いに道の駅まで出掛けます。

昨日は昔の仲間と少し長電話？東京に出掛けた時に再会を約束しました！

今年の汚れ、今年のうちに！   この言葉はテレビで今ながれている洗剤の宣伝文です。

その昔、年末になると必ずながれた宣伝！「お正月を写そう」と「おせちもいいけどカレーもね」でした。

インスタントカメラとインスタントカレーの宣伝でした。「お正月－－」のＣＭは今年は村神さまが出演しています。

昨日の昼のワイドショーは２か月に大臣が４人目の辞任（更迭）のニュースが流れておりました。

おかしいのは前任の辞職が決定していないのに後任の名前がながれていました？

一般的に暮れも押し迫った、この時期の人事も異例？年の瀬、国民が忙しいどさくさを狙ったのでしょうか？

それともトップの作戦、「今年の汚れ、今年のうちに」とスッキリさせて来年は野党の追及を阻む？

４人の大臣が次から次え、仏の顔もとうに越している？と、万年野党の議員が申しておりました？

政治家の皆さん「くさい臭いは元から断たなきゃだめ」（トイレ消臭剤）今度の人は大丈夫なんでしょうね？

２０２２－１２－２８　やっぱり任命責任はありますよね？　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ．３８１９

ほんとうー？こんな政治家がいるの－！

　

おはようございます！　昨日の武川町牧原からの富士山と今朝の山！

今朝の気温－７℃、室温２℃、室温で外の気温が大体わかる様になりました。それにしても寒いです。

昨日は午後から歯医者へ、何年かぶりの先生、前に話した事をもう一度お話ししながらの治療？

約３０分間、入れ歯の調整、元と同じにとはいきませんが嚙み合わせが楽になりました。暫く様子をみます！

ほんとう－！こんな政治家がいるの－？

世の中が微妙に変化しつつあるようです？

電気代値上げで、原子炉の再稼働、新規原子炉の建設に賛成、大幅な防衛費のアップは仕方がない、こんな国民が半数を占める様になったとか？

そんな事を調整するのが政治家？すでに閣僚３人が辞任、更に今日にももう一人が辞任かなど任命責任が問われるトップ！

政治家とは、選挙の事のみ、地元民が一番大事！パーティーを開催してのお金集めと、選挙の為なら誰とでも組む！

そんなのが爺から見た政治家の姿です！ところが珍しい政治家がいるらしい？

政治献金は１円も受け取らない！パーティー券は売らない！団体の支援は一切受けない！後援会は作らない！地元もつくらない！

ご本人は、参議院生活、二期目の７年目、何の不自由もありませんと申しております。年明けに世界の原発を廻る出張に出る予定！苦しいけれど全部自費だそうです。

この人の名は、Ｓ・Ａ　参議院議員　７０歳　自民党　完全無派閥　元作家、新聞記者、テレビコメンティターでした。

自民党は腐っている！根本的に叩き直さねばいけない！とも申しております！

爺も昔この人のコメントをテレビで何度か聞きました。何でも政府の意見は✖の多いコメンティターの中で是々非々の人だと見ていました。

この人みたいに新しい国会議員の生き方を何人もの政治家が貫いて欲しいものです。

２０２２－１２－２７　本当は大臣は辞任ではなく更迭なんですよね？　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ．３８１８