沢山の方から心配のライン、メールが届き・・・・御心配掛けてます・・・・
大丈夫です・・・・
少し不自由が有りますが、生活に仕事に不自由はありません・・・・
大好きなゴルフに支障が有るかな・・・・（笑）
その為にリハビリ開始・・・・
ストレッチポール使いながら肩関節の可動域回復に・・・・
胸部、肩甲骨周りのストレッチを欠かさずに、ウォーキング帰りに３０分程・・・・
朝のルーティンになりそうです・・・・
少しこの状態でお付き合いして行こうと思います・・・・
関節腔内注射が効いていて痛みが軽減している状態・・・・
頑張ります・・・・
昨日は雨の一日でしたが・・・・有難い一日になりました・・・・
そして一日の御褒美を・・・・
お疲れ様・・・・乾杯・・・・
昨夜の〆は、コロッケとトマトで・・・・
昨夜の雨も上がり・・・・雲が切れて来てます・・・・
気温が段々と上昇して・・・・
春の兆しが段々と・・・・
ウォーキングのスタイルも薄着になって来ますね・・・・
今朝のストレッチ、ブログの時間は、楠瀬誠志郎の歌で・・・・
今日もスタートします・・・・
今日も良い出会いが有ります様に・・・・行って来ます
