格闘家、俳優、そして、リーボッククロスフィツト・トレーナーとして・・・・西麻布、六本木で頑張ってます・・・・
ＤｅＮＡのラミレス監督夫婦、サポートしてるそうで・・・・
何年振りかな・・・・
デンマーク国籍、でも、日本人・・・みたい・・・・
日本の文化に馴染み、日本語も上手・・・・
ＫＩのチャンピンとして、一躍有名に・・・・
そんな、ぺタスも４４歳に・・・・鍛えてる身体凄い・・・・
後に、斉藤さんだぞ！・・・・
月曜日、火曜日と・・・・そんなに忙しくないでしたが・・・・
昨日は、忙しく・・・・
夜の食事の時間が来ると、一日が終わるな・・・・と・・・・
そして、８時半まで・・・・爆睡・・・・
今朝は、今週初めて沙良とウォーキングに・・・・
何時も元気に登園、園でお友達と楽しい一日になりますように・・・・
今朝も、気温が低く・・・・過ごしやすい一日・・・・
曇り空で、風も微風・・・・気温も２３℃・・・・
何時もより早足で今日は歩いてみました・・・・
何時もは、時速５・５キロ位かな・・・・今朝は、５・８キロで・・・・
腕を大きく振りながら・・・・・・・・肩甲骨の動きを意識しながら・・・・
今朝も、何時通り、ストレッチ、リハビリして、朝のルーティン終わり、ブログ更新が終わります・・・・
今日は、予約で一杯、有り難い事です、感謝、感謝・・・・今日一日頑張って来ます・・・・では・・・・