メンタルタフネス

イギリスで一番学んだことは、メンタルタフネスかもしれない。

ひどい時はかなり長くの間、他の人とのコミュニケーションを取らなかった。
取らないようにした。
ずっと一人でいたので、その経験を通じて二つのことを学んだ。

一つは、仲間や友達の大切さ。
やはり人間はその名の通り「人の間」に生きる生き物、
アリストテレスの言葉を借りれば社会的な生き物なので、
一番つらいのは孤独なのだと学んだ。
だから、人とのつながりは出来るだけ大切にしようと思えるようになった。

もう一つは、一人で立つということ。
確かに一人でいたときはつらかったけど、それでもその経験は良かったと思っている。
逆説的だけど、そのことによって、誰にも頼らずに一人で物事を処理できる精神的強さがついた。
もちろんまだ発展途上だが、メンタルタフネスの意義が分かったことはとても大きかったと思う。


だから、これから伸ばしてゆきたいもの。


どんな逆境にも負けない精神力。


自分の大きなテーマの一つである。