decompress

昨日の東京は最高気温が７℃と寒く、冷たい風も吹きました。日の当たる我が家のリビングルームに居れば暖房は全く使って無いのに２３℃と暖かいので、ジョッギングに行くのにちょっと躊躇しましたが、土日は二日間卓球の試合があったので走れず、正月休みは毎日８日間ジョッギングをしたのに休みで1.5kg体重が増えてしまったので、気合を入れて１時間程ジョッギングをしました。２月６日の浦安ハーフマラソンまでには1kは体重を落とす予定ですが、体重は運動ではなく食事の量の影響の方が大きいですね。
さて、Reader's Digest 10月号の記事からです。FarmVille（コンピュータゲームの一種のようだ）を作った、Mark Pincus氏への次ぎの質問の意味が良く分かりません。
How do you and your wife decompress?
Good question. My wife has her own start-up, but we make a point of seeing each other every day when we're in the same town. Like a lot of busy couples, we have date night, and every weekend we have one limited-BlackBerry day.
冒頭の "decompress" ですが、コンピュータ用語にもなっているのでどうしても圧縮ファイルの解凍の意味が浮かんでしまいますが、上の使用例の意味とは合いません。そこで辞書を見ます。
・American Heritage Dictionary: Informal To relax: decompressed after 12 hours of driving.
・Merriam-Webster's Online Dictionary: to undergo release from pressure; especially : relax ; need a week off to decompress )
・Cambridge Advanced Learner's Dictionary: US informal to relax; After relocating to Britain we'll need a few days off to decompress.
そうか元々 "decompress" は pressure を無くすことなので "relax" の意味になるのは当然でしたね。