きまぐれスイミング日記

サギヌマスイミングの日々のできごとを、きまぐれに更新中♪

菊地コーチのローラーピラティス 3回目

2016年11月25日 | きまぐれ日記

菊地コーチのローラーピラティス3回目を

受けてきました

1回目は「いてててっ」とか「うーっ!」と

言っていた面々が

「やわらかくなりましたねっ!」と

菊地コーチに褒められようになりました

掛橋コーチ以外は

 

 

 

 

 ローラーピラティスはまだ、3回目ですが、

掛橋コーチのカラダに変化が

姿勢が良くなったのはモチロンのこと、

背中のウエスト付近にくびれが見え始めました

 

お家で眠っているポールがある方は、

菊地コーチに痩せポーズ聞いてみてください

ローラーピラティスで美しくなりましょう

 

 


小松コーチって・・・

2016年11月24日 | きまぐれ日記

菊地コーチが買ってきてくれたという

ティムタムを

食べようとしている小松コーチ発見

「いなげやさんのティムタムがなくなった」と

ことあるごとに発言する小松コーチのために

菊地コーチが買ってきてくれたとのこと

 

うれしそうに食べる小松コーチの姿が

忘れられないY子です


菊地コーチのローラーピラティス 2回目

2016年11月21日 | きまぐれ日記

先週の金曜日も

菊地コーチのローラーピラティスをうけてきました

 

実は、ストレッチポールもピラティスも

大好きなY子

 

それが、菊地コーチにやってもらえるなんて

なんて、ラッキー

 

今回は、横山コーチも参加していました

 

 

コーチだって運動不足を感じています

この横山コーチの顔が物語っていますね