育児休暇の事務手続き
のため、
スイミング
の事務センターに、
掛橋ママと麻陽さんが来ました
４か月になった麻陽ちゃん
いっぱい、笑ってくれました
でもコアの成果がわかりますが、</object>
YouTube: スーパーキッズ【ジュニアコンディショニング】
コアの成果をみるために
馬跳びでコアトレする
前と後の映像を
撮影してみました
変化わかりますか？
５月２４日（土）に
サギヌマスーパーキッズという名前
で
菊地コーチと大草トレーナーによる
コアトレーニングが開催されました
５月２４日（土）は運動会
と重なったため
２０名でしたが、
少ない人数だったので
いつもより手がかけられたようです
４月と６月はあっという間に満員御礼
の
ジュニアコンディショニングで
キャンセル待ちも出るほどの人気
７月も開催予定です
介護事業で営業に出ている小池コーチですが、
最近は、地域貢献にも精力的に活動を始めました
以下は小池コーチからＹ子へ届いた
５月２０日（火）の活動報告です
サギヌマスイミングクラブ40周年を境に、
子ども中心で活動してきた
我がクラブも、
超高齢化に伴い
高齢者に目をむけた活動をしていこうと
思います。
まずは、その一歩として、近隣の自治会館に足を運び、
ラジオ体操を一緒になって
行っていきます。
宮前区のアイドルになる為に、頑張っていきます。
５月２１日（火）は土橋南公園。
朝9：30。超きもちの良い朝です。
小鳥のさえずりを聞く中スタートです。
ラジオ体操第一から始まり、
計5つの運動をしてきました。
高齢者の皆さんを元気にするべく立ち上がったのに、
終わった後はヘロヘロでした。
アイドルの道のりは遠い・・・
以上小池コーチの地域貢献活動報告でした
１月から毎月第３金曜日に行っている
長距離練習会です
５回目にしてはじめて写真撮影したのに
このピンボケ（悲）
写真ではわかりませんが、
気持ちよく泳げて皆さんすっきりした笑顔です
仕事でこり固まったカラダが心地よく伸びて
使ってない筋肉がちょっぴり刺激されて
別名、脂肪燃焼コースでもよいかな
このあと、ぐーっと一杯といかなければの話ですが・・・・
ムリだろうな
きっと
次回は
６月２０日（金）
２０時～体操
２０時３０分～２１時３０分 レッスン