きまぐれスイミング日記

サギヌマスイミングの日々のできごとを、きまぐれに更新中♪

コーチのトレーニング②

2006年04月27日 | きまぐれ日記

0420_002 こちらは、新田コーチです。小川コーチと一緒にYコースでトレーニングの予定がなぜかX(選手)コースに。ビート板に貼ってある練習メニューを見ている姿は余裕の貫禄。「全部こなせそう?」「こなします!」と頼もしい返事。机上の勉強もたくさんありますが、水の中の勉強のほうが生き生きしてますね。


コーチのトレーニング

2006年04月27日 | きまぐれ日記

0420_001 0420_007 写真は小川コーチです。19時から始まるYコースで中高生たちと一緒にトレーニング中。この日の担当は杉山コーチ。5月の休業中に水泳指導者としての資格取得試験もひかえているので真剣そのもの。

このコースは、4種目泳げる中高生のかた対象です。月~金の中で好きな曜日を選ぶことができるので部活との両立ができ、泳ぐことでリフレッシュできると好評です。http://www.saginuma.co.jp/ss_course3.html


百目木コーチ・1位

2006年04月26日 | きまぐれ日記

_002_2 _003_1 4月16日(日)に相模原グリーンプールで、日本マスターズ水泳短水路大会が行われました。泳ぐたびに好成績の百目木コーチ。おつかれさまでした。

結果は、25m自由形 13秒37 1位 ・ 

            50m自由形 28秒97 1位です。

メダルは自宅ということで、記録証をメダルにみたててもらいました。


日本選手権NO4

2006年04月21日 | きまぐれ日記

0420_022 0420_023 泳ぐ前に2つだけ気をつけたことがあるそうです。

ひとつは、スタートの合図。「よーい」から「ドン!」までが長めなのでフライングしないこと。

ふたつ目はゴールした後横から上がることだそうです。紗代さんは泳いだ後すぐあがるタイプらしく、スタート前からまちがえないように気をつけなきゃと思っていたとのこと。

大きい試合だと普段何気なくこなしていることにもルールがあって、泳ぐこと以外への神経もつかわなくてはいけないのですね。なにごとも経験。たくさん大舞台に出ていって欲しいです。


日本選手権NO3

2006年04月21日 | きまぐれ日記

0420_018 0420_021 写真は25m地点です。レース後の紗代さんのコメントでは、浮き出して12・5mぐらいで身体が重いと感じ、「となりの人速い!」と思ったそうです。それでもとなりを意識しながら泳ぎ28秒60のベスト!47人中25位。がんばったね。おつかれさまでした。